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相信很多人在日常生活中都存在过以下疑虑。
张小姐
我做月子的时候受了凉，之后一直怕风怕凉，现在立冬了，一吹风关节就疼，要穿很多层衣服才敢出门，我这是得了“风湿关节炎”吗?
我这个双手关节每天早上都很僵硬，起床后活动活动就好了，热天还好一点，马上天更冷了，我怕一碰凉水，关节会受不了，这是“风湿关节炎”吗?
李先生
什么是风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。
风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
如何识别常见的风湿病？
风湿病的临床表现主要有以下4个方面：
1.关节肿胀，关节疼痛，晨起关节发僵；
2.反复口腔溃疡，口干，眼干，反复结膜炎，虹膜炎，紫外线过敏，皮疹，结节，溃疡，紫癜，皮肤变硬及色素沉着等粘膜和皮肤改变。
3.肌肉疼痛，肌无力，翻身，下蹲，上举困难。
4.不明原因发热大于2周，无明显原因消瘦，年轻人非外伤及家族性脑卒中，高血压等。
如果出现以上临床表现，患者要及时到风湿专科就医，以便早期诊断风湿病，早期治疗。
哪些人是风湿病的高发人群
爱吃生冷食物
生冷食物会影响肠胃的消化吸收功能。所以，不管在什么样的天气里，也不要吃太多冻饮、雪糕及凉性的蔬果。
运动后即吹空调
运动过程中，难免身体升温流汗。有些人喜欢运动结束之后立刻跑到空调下来降温。这种做法往往很容易惹上湿气。
长居潮湿环境
其实，人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。
口味太重
油腻、过咸、太甜食物不易消化，会影响肠胃的功能。
所以少吃太重口味的食物，多吃健脾祛湿的食物，如芡实、山药、薏米、苹果等，其中祛湿最好的食物就是薏米（注意是炒干的熟薏米）。
得了风湿病真的难治吗？
其实，大多数风湿病都是可以控制的，因为它和高血压、糖尿病一样，同属于慢性疾病，所以只要医生患者共同携手，风湿病并非不可治疗的疾病。
很多患者是因为不了解风湿病而延误病情诊治，有人认为风湿病就是单纯的关节疼，不治也无妨。
其实常见的风湿病有很多种，并且大部分风湿病是多系统受累的疾病，也就是很多脏器会因为得了风湿病而受到牵连，而关节疼痛只是风湿病临床表现之一。
治疗风湿病时我们应该怎么做
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