1，手持艾条，从孩子刮过痧的地方艾灸，从大椎穴一直灸到命门穴，来来回回的灸5分钟，主灸出痧的地方。刮痧是泄“热邪”，艾灸是补益。
2，穿好衣服，用随身灸来给孩子做艾灸，1-2个小时；这时孩子可以做作业，或者睡觉，但是火力一定要调到最小。
《医宗金鉴》上说“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈”。
艾灸穴位：大椎穴、风门穴、肺俞穴
如果孩子小，一个随身灸，可以把这3个穴位一次覆盖住；火力一定要调到最小，小心把小孩烫着了，本来烫伤了没什么事，关键是做不了艾灸了，要等到皮肤愈合后才能做。
建议：
1，如果孩子体温在39度以上，建议口服退烧药，配合刮痧和艾灸；
2，顺序：先喝水、再刮痧、最后艾灸。
你可以把家里的大米或者食盐炒烫，再加一些艾绒（艾条里的绒）、几片生姜和花椒进去炒半分钟后装进袜子里，热敷孩子的穴位。艾绒、生姜片、花椒，你有什么放什么，3种都放最好，一种不放也有作用。
麻麻们还可以这样做给孩子做做穴位按摩：清天河水
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推～次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
小儿咳嗽艾灸穴位
大椎穴、风门穴、肺俞穴、丰隆穴（如果痰多）
小儿咳嗽的主要穴位跟发烧感冒的一样，灸了就不用了再灸了！如果孩子痰多，加灸丰隆穴，一边一个随身灸，火力调到最小，一次1-2个小时。
如果孩子不太喜欢艾灸，你可以把家里的大米或者食盐炒烫，再加几片生姜和花椒进去炒半分钟后装进袜子里，热敷孩子的肺俞穴、大椎穴、天突穴。
小儿流鼻涕艾灸穴位：
百会穴、印堂穴、迎香穴
百会穴，可以用随身灸艾灸30-60分钟，用最小火力，小孩睡了也可以做。
用艾条给孩子灸印堂穴和迎香穴，从印堂穴来来回回的灸到迎香穴计5分钟；可以采用小孩平睡的方法，这样不会熏着小孩。
小儿腹痛拉肚子腹痛腹泻是小孩的常见病，一年四季随时都可能出现，根据我们长期临床实践总结了艾灸肚脐和足三里效果不错。
不管是腹痛还是腹泻出现了，最好采用隔盐灸肚脐的方法，也就是把食盐放进肚脐，然后用艾条对着食盐灸，食盐烫了就暂停，然后接着灸，连续10分钟，温中养胃健脾止痛止泻。
如果用随身灸，把食盐放进肚脐，然后把随身灸放在肚子上，火力调到最小，一次艾灸60分钟。
如果是婴幼儿，不管是用艾草条悬灸还是采用隔盐灸，在操作时，父母都要把指头放在艾条的火头下面，如果指头发烫，就要把艾条拿走，过一会再灸，反反复复3-5分钟。
艾灸足三里，如果是用艾草条，每次灸10分钟，如果是用随身灸，最好灸60分钟。夏天了，时间略减。
艾灸治本宝宝都是粑粑麻麻的心肝宝贝，对TA呵护有加：好东西都怕宝宝没吃饱，天热了怕宝宝热着了，天凉了又怕宝宝凉着了......长此以往反而伤了宝宝的脾胃，降低了宝宝的抵抗力，最终还影响宝宝的发育，不长个.......
这里，我要告诉粑粑麻麻一个简单的提高孩子抵抗力、促进长高、发育的方法：
经常给孩子灸灸身柱穴、肚脐。
我们将身柱穴称作：小儿的保命穴；宋代著名医家窦材的《扁鹊心书》中也有用灸法治疗小儿惊风、吐泻、咳嗽等的记载。
身柱穴在日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。
每周给孩子灸3次，每次每个穴位5-10分钟；如果孩子不配合可以在孩子睡着了的时候灸。大半年后粑粑麻麻就省心了哦！
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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