憋的屁都去哪了,真相竟是

俗话说“屁乃腹中之气，岂有不放之理”，憋屁有什么后果呢？一天放多少屁才算正常呢？今天我们就把这点屁事，一次说清！

一天放多少个屁算正常

一天不排气，肚子可能要胀得慌了！

肚子里的气分两种方式排出来：由口冲出为嗳气，由肛门排出而为屁。

正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有毫升。（哪有那么多屁放，其实是你根本没留意）

屁在排放时的温度为37摄氏度，速度为3.05米/秒。

珍爱生命，不要憋屁

屁，堆积在大肠里→器官中毒

那些被憋回去的屁去哪儿了呢？

憋屁有暂时性憋屁和长期憋屁两种：

1、暂时性憋屁基本都是原路返回，回到大肠内，等待下一次的“释放”。

2、长期憋屁会被身体吸收，大量气体堆积在大肠内，往下通不了，身体就会找另外一条路，屁中的部分成分会透过肠道黏膜重新被血液吸收。

屁其实是人体内产生的一种废气，含有氮、氢、甲烷等有害成分。

如果长期憋屁，这些有害物质排不出，会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状；

而且臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄，出现便秘。

而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环；

如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。

多屁有害，“治屁”有方

频频放屁，不论出自何种原因，都应处理。学习下科学“治屁”法，让你少点屁事~

1、少吃生“气”食物。如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜等。还有也不建议进食过多蛋白质的，正常人按体重每天约1克/千克即可。建议记录一段时间饮食，找出产气“疑凶”。

2、服用药物。餐后胀气、胃肠不适者，可在医生指导下适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如胃复安、吗丁啉等；吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片，帮助消化。

3、增加锻炼，避免久坐久卧促进胃肠蠕动。用手轻轻按摩腹部，也能有效解除肠气的困扰。

4、养成好的排便习惯，粪便常是屁的来源，肠内积攒过多的粪便，自然会产生很多屁。

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