小知识皮炎的预防你知道哪些过敏性皮炎

中医认为皮炎的形成系胎中蕴毒或饮食失调，脾失健运，内蕴湿热，外受风湿热邪而致。胎毒与风湿热邪相合，搏于肌肤则起红斑、丘疹、水疱；热盛肉腐则见糜烂、流液；风盛则瘙痒不休；热扰神明则烦躁，寐不安。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。那么我们要如何预防皮炎呢？冬季该怎么护理呢？来医院的专家怎么说的：

一、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累，去除病因远离过敏源；

二、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果；

三、适用保健品，根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善体质，不生病或少生病，提高生活质量；

四、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山散步，跳舞等。

过敏性皮炎患者冬季的护理，主要有以下几点，需要大家引起注意。

1.过敏性皮炎患者忌用力搔抓和摩擦。

2.尽可能避免一切外部刺激。

3.小心选择衣物，穿着棉制品衣物，以宽松为宜。

4.留意饮食，避免进食造成过敏和刺激性的食物，如酒或辛辣的食物。

5.过敏性皮炎患者要留意保持清洁的生活环境，减少如屋尘、螨、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。

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6.留意气温和湿度的变化，尽有可能避免环境变化对皮肤导致刺激。

7.选用温和、不含香料的洗浴产品，避免洗澡时间太长或水温过热，刺激皮肤。

8.同时要留意加强皮肤护理，恢复和保持皮肤正常湿度。

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