天天健康6月4日播出-上半部
很多人吃上一体多病大流通方——小流通胶囊后，开始几天大多会出现大便量增多、大便次数增多、大便不成形的情况，请不要惊慌，这是正常反应，几天后就会恢复正常。因为肠道内会聚集大量的宿便及垃圾毒素，而小流通首先起效的就是肠道，在实现清堵排毒过程中会清理肠道内垃圾毒素，排出体外，故出现上述现象。由于小流通提纯度太高，个别肠胃虚弱的老年人排便的次数在四次以上的话，用吴老师下面这个简单的食疗方，就会恢复正常。
治大便不成形，大便次数多的食疗方：
食材：炮姜3克、鸡蛋一枚。
做法：将3克炮姜，放到-毫升的水中，大火煮开以后中火煮20分钟，然后，把生鸡蛋打到碗里，用滚开的炮姜煮的水，来冲这个鸡蛋。也可以在蛋花里加上少量的盐和麻油（橄榄油、亚麻子油），在早晨空腹的时候趁热吃。
吴老师提醒：炮姜，是经过炮制以后的生姜，绝不能用生姜和干姜代替。
炮姜主要有两大功能：第一，温和脾胃，对脾胃虚寒有很好的帮助；第二，炮姜在临床上还有一个特殊的功效，就是专门针对老年人大便不成形，大便次数多，特别是因为体内的寒气所引起的大便不成形等等有很好的效果。
在药店选购炮姜的时候，很多店员会把姜炭和另一种同样生姜泡制的炭姜混为一谈。在这里，吴老师告诉大家一个小窍门——看颜色。炭姜，是生姜烧糊变成黑的，主要是用来止血。炮姜，是炮制后发黄的一种，千万不要买错。
为什么要加一枚鸡蛋呢？因为第一，鸡蛋可以缓和药性；第二，鸡蛋在中药当中，有一定补气、收敛、平补脾胃的作用。炮姜加上鸡蛋做的蛋花汤，既能解决腹泻或者大便次数增多的现象，同时，药性又相对比较缓和。
如果平时大便稍微有一点泻，可以用泰乙温脾炙。
做法：0.5克白胡椒粉，0.5克花椒粉，混和在一起，用一点黄酒调得稠稠的，放到肚脐眼里边，外面粘上胶布就可以了。
这个方子主要用来温脾、暖胃、强肾，对除湿也有很好的作用。
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