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这几天在后台出现次数最多的两个字就是：腹泻。夏季真的是腹泻的高发期，一个不小心，妈妈或者宝宝都会中招。今天我们就来聊一聊腹泻。
1、产妇腹泻
从17号开始，就正式开始数伏了。长夏的开始意味着闷热、湿热、黏腻、晕晕乎乎的天气来到了。也意味着最容易生病的时期到来了。
第一个要说的问题就是：饮食
现在这个天气，饮食上必然多酸、多冷、多爽口食物，虽然哺乳期的妈妈们不能吃这些，但是天气特别热的时候还是管不住自己的嘴。而且这么炎热的季节，食物放置的时间长了容易滋生各类细菌，一个不注意就会导致腹泻。
第二个问题就是：温度
吹空调吹多了，忽冷忽热，最容易腹泻了。有的时候本来都好好的，结果一出门，被风一吹，接着就想去厕所，就是这么回事。
第三个问题就是：湿热感冒
有的时候一觉醒来感觉身体昏昏沉沉的，又浑身酸疼，啥都不愿意干，有点怕风，还不出汗。这就可能是湿热感冒了。而湿热感冒是最容易导致腹泻的。
宝宝腹泻：
1、着凉了
宝宝着凉大部分是因为空调温度太低了，穿的又比较少，或者是肚脐部分暴露的比较多，冷空气吹入等，就非常容易造成宝宝腹泻。
2、妈妈吃凉的或者饮食油腻
妈妈吃了冷饮、寒凉或油腻的食物等，可能会直接导致宝宝腹泻。
3、湿热感冒了
宝宝也会感冒的，尤其是非常闷热的现在，湿热难受，浑身黏黏腻腻的。宝宝忽冷忽热的面对这个天气，有点感冒也是很有可能的。再加上吹点冷风，那么腹泻就是再正常不过了。
4、清洁不及时
这点就说到食物问题了，如果是纯母乳喂养的还好一些。而那些用奶瓶喂养的，尤其是宝宝一时吃不完滞留了俩小时又让宝宝吃的。或者是为了省事没有高温处理奶瓶的等等，在这么高温的天气里都非常容易造成各类细菌浸入，腹泻也就不稀奇了。
腹泻，虽然看起来很猛烈，像是一个张牙舞爪的猛兽，其实这才真正反映了人体的应对机制。
既然身体进入了寒凉，既然身体吃了不清洁的食物，就应该排出。而排出的渠道选择了最直接也是最有效的方法。
如果我们遭遇了腹泻，应该怎样应对呢？
看大师给你出个又简单有快捷的方法：
产妇遇到了腹泻，哺喂宝宝完之后，喝两个藿香正气水。喝完之后三个小时不要哺喂，隔15分钟之后，喝两杯开水。俩小时之后就不会再腹泻了。（如果中间有腹泻，说明肚子里面的不洁之物还没有排干净，排空了就没事了）
如果是宝宝遭遇到了腹泻，先让宝宝排空肚子，然后宝宝洗澡的时候放一点藿香支正气水在盆里，让宝宝多洗一会儿；宝宝睡觉之前，让宝宝平躺，妈妈用手多给宝宝捂一会儿肚脐眼附近，并用一块棉花敷在肚脐及周围；再就是可以带宝宝做做小儿推拿也是非常有效的。
不管是大人还是小孩，腹泻以后都要及时补充水分，以免水分过多丢失造成身体缺水。如果腹泻的比较严重要及时就医。
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