对于风湿病，我们并不陌生，在我们的周围，甚至是亲人或者自己本人就是风湿病的病人。看到风湿病人受到病痛的折磨，尤其是自己的亲人，就感同身受，想想就痛苦、难过，为什么会有这样的一种疾病，而且发病率又这么高。有了风湿，生活将不再有光彩。
什么是风湿？风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床一以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征.属变态反应性疾病.是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
风湿的症状有哪些？1.关节僵硬：
晨僵患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
2.关节肿胀：
关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。
3.关节变形：
关节畸形和功能障碍指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。
如何可以治疗或缓解风湿？方法1——食疗
材料：制桑枝30g，黑豆50g，胡椒根50g，瘦肉g
做法：材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，慢火煮1小时，调味即可食用。
方法2——中药外敷
（1）居住环境：
居住环境一定不能住阴暗潮湿的地方，一定要向阳，室内干燥，整洁，通风，床不要放在通风口的位置。
（2）注意保暖：
患有风湿的患者一定要注意保暖。
（3）运动：
患者可以适量的运动，如跳广场舞，做广播体操，打羽毛球，打太极等，切记：若有不适，停下休息。
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