拉肚子，想必大家都有过这种经历，很多时候腹部不适或者吃多了、吃了不卫生的食物，就会出现这种情况，总是忍不住频频“光顾”卫生间。那大家可能就要问了：中医是不是有什么好办法可以治疗这种问题？
1中医辨证·拉肚子
拉肚子，中医上归之为“腹泻”、“泄泻”，以排便次数增多，粪质稀薄或完谷不化，甚至泻出如水样为特征，是一种常见的胃肠病症，一年四季均可发生。
表现特征
泄泻以大便清稀为临床特征，或大便次数增多，粪质清稀；或便次不多，但粪质清稀，甚至如水状；或大便清薄，完谷不化，便中无脓血。
泄泻之量或多或少，泄泻之势或缓或急。常兼有脘腹不适，腹胀腹痛肠鸣，食少纳呆，小便不利等症状。起病或缓或急，常有反复发作史。
常由外感寒热湿邪，内伤饮食情志，劳倦，脏腑功能失调等诱发或加重。临床上一般分为寒湿、湿热、食滞三种。
2寒湿型泄泻
症状：泄泻清稀，甚如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少。若兼外感风寒，则恶寒发热头痛，肢体酸痛。
选穴
中脘、天枢、足三里、三阴交、脾俞、胃俞穴。
定位
●中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
●天枢：位于人体中腹部，肚中旁开2寸。
●足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
●三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
●脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
●胃俞：在背部，在第十二胸椎棘突下。旁开1.5寸。
刮拭顺序
先刮背部脾俞至胃俞，再从腹部中脘刮至天枢，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里。
刮拭方法
补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部正中旁开1.5寸线，从脾俞穴向下刮至胃俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。
刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。
3湿热型泄泻
症状：泻下急迫，或泻而不爽，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄。
选穴
中脘、天枢、曲池、外关、肺俞穴。
定位
●中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
●天枢：位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
●曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
●外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
●肺俞：位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
刮拭顺序
先刮背部肺俞穴，再从腹部中脘刮至天枢，然后从前臂曲池刮至外关。
刮拭方法
泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部正中旁开1.5寸线肺俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。
刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。
4食滞肠胃型泄泻
症状：以腹痛肠鸣，粪便臭如败卵，泻后痛减为特点。
选穴
中脘至天枢、上巨虚、大肠俞。
定位
●中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
●天枢：位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
●上巨虚：在小腿前外侧、当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。
●大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
刮拭顺序
先刮背部大肠俞，再从腹部中脘刮至天枢，最后刮下肢上巨虚。
刮拭方法
泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部正中旁开1.5寸线大肠俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。
刮拭腹部正中线，从中脘穴向下刮至天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮下肢外侧上巨虚穴，30次，可不出痧。
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