一位资深自然疗法师的实践经验
这个话题原本早早的就和太太说好，由她来写。结果从商议到此刻，一转眼三年过去了。哈哈哈哈！这算黑她吗？前天，女儿完成了自己3岁之前的最后一次高烧，我想我再次成为了被历史选中的人，必须要写点什么了。首先作为一种记录，其次也希望里面的只言片语能对各位宝妈处理儿童常见问题有所帮助。
谢谢绮绮来到地球，她的到来，除了让我像其他的父亲一样，体会了每一秒与她相处的怦然心动。同时也让身为自然疗法师的我，第一次有机会去全然的体验与记录一个生命体地球之旅的所有疾病与疗愈的过程。
总的来说，过去三年，医院。一次手肘脱臼，一次蛔虫排查，还有一次，是出生。用过一次药——中药，医院配的口服液。打过一次针——新生儿疫苗。余下的问题，都靠食物与营养学以及一些中医的思维轻松料理了。
很意外的一个结论是——作为一个现行医疗体制和过度医疗的反对者，医院的打交道我都很满意，而且对遇到的医生也极其感激。记医院的时候，一个胖胖的小哥随手就解决，我问他怎么收费，小哥洒脱的来了句——不必了。还有那次，蛔虫排查，儿科医生很严厉的说，打虫药的使用是存在后遗症风险的，你女儿的各种特征看起来都和蛔虫无关，不要听老人家说什么就是什么。这样的体验，也再次验证了，在一个妖魔化的体制下，依然生存着很多傲娇的天使，借着文字由衷的向这些带着正直善良与良知的医务工作者们致敬！
许多人会问我和太太，你们是如何做到不给孩子使用药物，便轻松解决各种儿童常见问题的？事实上，很多宝爸宝妈都已经做到了，我想这即没什么好炫耀，也没什么好稀奇的。做为一份观察记录，笔者仅希望以下的文字，能带给大家更多的思考与启发。
一、关于发烧也许写完这个部分，别的都不用写了。老实说，如果你懂得如何帮助孩子好好发烧，余下的一切都会简单到几乎不用处理。与许多孩子不同的是，绮绮过去三年里的发烧，显示出来了超强的规律性。这种规律性背后的机理，至今我也不是特别明白。
第一次发烧，是年的9月2日，那时她刚好满半岁（绮绮年3月2日出生）。随后，每四个月一次，前后误差一般不会超过五天，通常在3天之内（年1月、年5月、年9月、年1月、年5月、年9月、年1月）。其中，在年9月的发烧，波动最大，除了准点的发烧，中间还出现了一次短暂的高烧。而在三岁节点到来之前的此次高烧，提前出现在了年度12月30日，两天的间歇性高烧之后，小丫头活力四射的完成了跨年。
写过太多关于儿童发烧的文字，此刻竟不知道从哪儿写起，如果按重要顺序来谈，也许是这样的——
1让孩子烧一会儿！无论何时，无论何种情况，这都是第一句想跟粑粑麻麻们说的第一句话。发烧是人体级别极高的免疫应答，也是生命体征旺盛的表现。这个世界上，极其可笑的事情之一就是——一对几年都不曾发烧的父母，急着帮自己孩子降烧。他们也许从不知道，自己的身体很危险，孩子的身体，其实很安全。2赢一次也许就会赢一辈子！许多孩子，之所以时常发烧，根本的原因是，他从来都没有被允许完整的烧完一次。说来，真的可笑至极。
对于一个新生儿的地球之旅来说——生病，其实是需要学习的，也是需要练习的。有时候，人生最可悲的事情，不是从没好好爱过，而是——从没好好烧过。
许多宝宝，从第一次发烧，便被强行降烧，复烧复降，再烧再降！退烧药，永远都比体温上升来的更快。然后——支气管炎，肺炎，鼻炎，中耳炎，寻麻疹，从来还没好好烧过，便迎来了更难的挑战。如果把一生的健康功课当成一场游戏，中国许许多多的宝宝，在还没get到自体退烧的技能包之前，就被推向了一个又一个复杂boss（参照历史消息疾病发展的九个阶段）。
在绮绮过去的历次发烧当中，最难处理的，其实是第一次。温度最高的一次，曾直逼42度。记得小家伙第一次发烧的时候，盛益一晚上醒了无数次，每次都问，怎么办，还是很烫，医院？每次都被我制止了（老实说，当时自己也只是指导过别人家的孩子，对自己的，也是第一次，哈哈哈哈。）第一晚，就在盛益极度的焦虑和我的一点点忐忑当中度过了。第二晚，便没有那么剧烈。再之后。。。
想来还真是好玩。现在宝宝发烧，太太可以像没事儿人一样，呼呼大睡，直到天亮。所以，无论如何，粑粑嘛嘛们，让孩子烧赢一次，通常只要赢一次，也许就赢一辈子了。
3高烧三天之后，用西医来监控。我们反对盲目的退烧与滥用抗生素，但我们积极的鼓励大家，如果你的宝宝高烧持续三天，甚至是四天之后，医院做个血常规，确认一下发烧的原因。寻找更专业的协助。
多数时候是病毒，有时候是细菌或者其他。事实上，无论是病毒还是细菌以及衣原体支原体，通常如果处理得当，都可以在不用药物介入的情况下，自然的恢复。
好吧，有了上面这三条，余下的一切都比较容易处理了。必须坦诚，小弟有一些中医思维，但不擅长中医技法，甚至连小儿推拿也不会，哈哈哈哈，所以如果你能做到以上三条，再读懂了下面的分享，如果你顺便学过小儿推拿之类的，恭喜你，你已经瞬间秒杀小弟了。
4如何退烧？在发烧的第一天，我们通常都不做太多的事情。会适量的保证，充足的蛋白质、油和维生素矿物质的供给。学过营养学的妈妈，很喜欢用维生素c协助免疫系统完成战役迅速退烧，事实上，我们在宝贝发烧的第一天，是不做这样的处理的。通常，只是丢进热水里泡一泡，然后塞进被窝。榨一些苹果汁或者哈密瓜汁给孩子，隔着奶瓶用热水加热一下，温度也不要超过40度。然后母乳或者奶粉、蛋白粉和油，记得在她想喝的时候一定要给足，她不想喝的时候，千万不要逼迫。夜里，准备一份维生素c饮料，在床边，常常就足够了，记得每次加点温水进去。
第二天，记得增加一些维生素c来协助退烧。顺便增加一些蛋白质，维生素矿物质和油，避免退烧之后还会咳嗽。第三天的时候，给予更加充足的蛋白质和油以及维生素矿物质就可以，这一天，宝宝的胃口通常也会恢复。
另外，一些细菌或者支原体衣原体引起的发烧，在上面建议的基础之上，短期内增加一些紫锥花提取物，通常就可以轻松应对。有一种关于风寒引起的感冒发烧的说法，实际上对于小孩子，多晒太阳，多玩儿多出汗，也许是一种最便捷有效可行的处理风寒的方式。
二、关于拉肚子、出疹子和过敏事实上，因为绮绮每次发烧都烧的很完美，过去三年，她极少出现这些情况。理论上，如果一个宝宝能够保证肠道菌群的平衡，并且在饮食中保持适量的水果生蔬和油，这三个问题便很容易解决。
就这样吧，记录下来便不会再惦记此事了，希望当你读到文字的时候也会有所收获。
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