腹泻在生活中十分常见
但正因为它的常见
很多人都忽视了
它对身体的危害性
几天前，56岁的王女士在家吃了一些不洁食品，几个小时后便出现上吐下泻、腹痛的症状。刚开始王女士以为自己只是吃坏了东西，腹泻几次就好了。没想到一天过去了，王女士的腹泻非但没有好转反而更加严重，精神萎靡不振，同时伴有胸闷憋喘，医院就诊，后病情加重转入ICU。
“医院时已经休克，血压只有80/40mmHg，皮肤非常干燥，是明显的脱水症状。”接诊医院重症医学科孙振杰副主任医师说，由于王女士在一天中的腹泻排出了大量水样便，还因腹痛出了许多汗，血管里的水流失太多又没有得到及时补充，因此导致脱水休克，再加上王女士一直患有其他慢性基础疾病，极有可能诱发并发症危及生命。
情况紧急，医护人员立即为王女士进行补液、纠正休克、补充电解质等对症治疗。但就在治疗的时候王女士的病情持续恶化，血压持续下降，并发生室颤等严重心律失常。胸外按压、气管插管、上有创呼吸机……经过一天的积极抢救，还是没能救回王女士的命。
消息一出
引起了很多人的恐慌
不就是拉个肚子吗
为什么后果如此严重？
◆◆为什么会腹泻？◆◆腹泻，俗称“拉肚子”，一般而言，每日排便3次到每周排便3次都属于正常排便次数，当粪便稀薄，并且每天排便次数超过3次，每天大便量超过克时，就是腹泻了。
腹泻多分为病毒性腹泻和细菌性腹泻，病毒性腹泻是由多种病毒引起的急性胃肠道传染病，常伴有水样便，比较凶猛；细菌性腹泻是由细菌感染引发的，常伴有脓血便等。
此外，腹痛、腹泻还有可能是一些其他疾病的表现。当发生心肌梗死时，有些患者的临床症状不明显、不典型，甚至有的仅仅只是上腹部疼痛。这时，心肌梗死引发的肚子疼和其他疾病引发的腹痛容易混在一起，很难分辨，从而被漏诊、误诊，导致生命危险。
◆◆腹泻会有哪些严重后果？◆◆腹泻虽算不上什么大病
但它造成的后果可不容小觑
1、脱水和电解质紊乱
腹泻会造成人体水分的大量流失，如果腹泻症状较轻，失水不多，可通过调整饮食和作息缓解。
但如果腹泻严重，可能会造成严重失水和失电解质，导致全身血容量减少，各脏器血流灌注不足，导致脏器受损甚至衰竭。
2、低血糖
腹泻时，人体营养流失，又因为身体虚弱导致进食不足，就只得消耗自身的能量储备，当自身储备消耗过度时，就会导致血糖降低，出现疲乏、心悸、晕厥甚至猝死等低血糖症状。
3、酸中毒
由于腹泻造成人体大量水分流失，开始出现少尿甚至无尿的情况，平时身体代谢产生的大量废物需要经过通过肾脏由尿排出体外，而此时废物排出受阻，在体内蓄积，就会使机体发生中毒症状。
4、诱发肛肠疾病
反复的腹泻排便会造成直肠和肛门的损伤，引发血栓痔。
5、营养不良
腹泻时，人体对营养的吸收发生障碍，能量供给不足，会使人感到疲惫无力，头昏眼花、心慌气短，甚至出现营养不良。世界卫生组织发布的数据表明，腹泻是造成五岁以下儿童营养不良的主要原因。
◆◆腹泻会传染吗？◆◆有的会传染
具体视腹泻的原因而定
1、由于沙门氏菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等细菌污染导致的腹泻容易传染。
2、由轮状病毒、诺如病毒等病毒引起的腹泻容易传染。
3、由于受凉、消化不良、胃肠道肿瘤导致的腹泻不会传染。
总体来说，感染性腹泻会发生传染，而非感染性腹泻不会。
但无论什么原因引起的腹泻，大家要记得尽量避免接触患者的大便，减少与患者的接触，勤洗手，勤消毒，吃熟食，喝烧开后的水。
◆◆腹泻时应注意什么？◆◆1、一腹泻就用止泻药
很多人在腹泻时采取的第一措施就是吃止泻药，以为药到就能病除。但这并不正确，因为腹泻有时候是对身体的保护，因为它能把肠道内的有害细菌、病毒及其所产生的毒素及时排出，对人体有一定好处。
如果刚拉肚子就吃止泻药，可能使毒素无法充分排出而引起中毒症状，也会掩盖当下病情，影响医生判断。
2、腹泻期间不吃不喝
很多人觉得，拉肚子拉得这么惨，还是别吃东西了，以免为腹泻提供更多的“生产原料”。但其实，腹泻的时候，消化吸收本身就有障碍，人体处于缺乏营养的状态。
此时若还不摄入营养物质，极易导致失水过多、电解质失衡，营养不良，引起贫血、免疫力降低、脏器损伤等种种问题。所以腹泻时一定要进食、喝水，并且要补充高营养物质，水中也可以适当添加一些电解质。
综上所述
大家千万别拿
“拉肚子”不当回事
并且一定要注意
不要一腹泻就用止泻药
也不要在腹泻期间不吃不喝
编辑：吴钢
（本文内容来源于新华社、科普中国、鲁中晨报，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）
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