还有三天就要迎来节气芒种了
气温也是随着一天雨一天晴逐渐变得闷热
这种天气最难受的就是患有皮肤病的群体
再加上气温偏高大部分人都喜欢贪凉
对所有夏日食品来者不拒
这就导致稍不注意
皮肤疾病便会遍及全身
这不光会导致睡眠质量的下降
更严重的还会诱发各种其他疾病
那么，夏日饮食到底有哪些禁忌
又有哪些食物对自身有好处呢
建国君今天这就带你来一探究竟
少
—皮肤病不宜吃哪些东西—
食用菌类
主要有蘑菇、香菇等,香菇是发物，有动风之效，患有顽固性皮肤瘙痒的人，不宜食用香菇，否则会导致病情加重或诱发旧疾。
海鲜类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。
蔬菜类
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、葱、蒜、韭菜等,此类蔬菜从中医角度来说属于发物，中医认为，皮肤病多因外感六淫邪气、虫邪、疫疠，而发病于肌肤腠理，其病因与体内阴阳气血的偏盛和偏衰相关。食物药物均有四性五味及其偏性，进入人体后必然会引起人的阴阳气血之变化，从而诱发皮肤疾病。
果品类
主要有杏、桃子等热温性水果，湿疹其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致，所以一般是不宜进食偏于热性的食物。
宜
—皮肤病适合吃哪些东西—
1、苦瓜
苦瓜含奎宁,清热解毒、祛湿止痒,可用于医治皮肤病、热毒、疖疮、痱子等症状。
2、韭菜
韭菜具有解毒祛湿的功能,韭菜汁外搽可治皮肤病。
3、芹菜
芹菜含丰富的纤维、维生素,具有化湿、利湿等功能,可有效防治皮肤病的复发。
4、番茄
番茄富含维生素,外用番茄汁医治皮肤病可起到止痒收敛的效果。
5、白菜
我们了解到,白菜中含有胡萝卜素、维生素C等多种营养元素,它具有解热的作用,对于牛皮癣的治疗有很大的帮助。白菜是不容患者忽视的一种蔬菜,希望患者对此能提起重视。
补
—皮肤病食补小偏方—
番茄肉末蒸豆腐
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。
调料:清油、食盐、味精适量。
制法:先把豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放进大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切好的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
清炒六样
原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各一些。
调料:清油、食盐、味精各是适量。
制法:把上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。治疗皮肤病有什么饮食偏方?炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出锅。
特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助效果。
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