（第5期）：
什么是鼻炎？鼻炎即鼻腔炎性疾病，是由病毒、细菌、变应原、各种理化因子及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。
鼻炎有哪些常见症状？间歇或交替性单侧或双侧鼻塞，在白天、天热、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时则加重；
鼻痒，或伴有眼痒、耳痒、咽痒、面痒、头皮痒，甚至全身皮肤痒；
喷嚏，遇风加重，多在晨起、夜晚或接触过敏原后发作；
鼻涕较多，一般为清水样鼻涕，如有继发感染，则呈黏脓样，若鼻涕倒流入咽腔，则出现咳嗽、多痰；
此外，还常伴有嗅觉下降、头痛、头昏、食欲不振、易疲倦、记忆力减退或失眠等不适症状。
中医怎么看鼻炎？鼻炎是小儿常见疾病之一，诊断不难，但缠绵难愈，现代医学对该病缺乏有效的治疗手段，而中医通过辨证论治治疗该病，则疗效较佳。
中医认为，鼻炎是由于身体较虚，外感风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪，使肺气不宣、肺窍闭塞所致。
“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”可见，感受外邪的内因责之于体内气血不足，或者气血不调，卫外功能减弱，从而导致在外的六淫之邪乘虚而入，发为鼻炎。
事实上，鼻炎并不一定都是鼻子的问题──“有诸内，方形诸外”，它反映的是人体内在的脏腑功能出现了问题。
同时，鼻炎还常常与季节有关：
春天的鼻炎，多以感受风邪为主，形成风寒或风热证型；
夏天的鼻炎，多和暑湿有关，形成暑湿、风湿寒或风湿热证型；
秋冬季节的鼻炎，则容易形成风寒、或外寒里热证型；
凡此种种，皆须察色按脉，辨证施治。
小儿鼻炎中医外治法防治小方法.热敷法：将~3块毛巾用水浸湿，放在微波炉加热。待温度合适后将毛巾放在前额、鼻部及头部两侧，待温度下降变凉后，更换热毛巾外敷，连续30分钟。
.热水泡脚法：临睡前用热水泡脚，让身体微微发热。
3.搓鼻翼法：用两手食指或中指，搓鼻翼到微微发热，每天0~30分钟，每天~4次。
4.艾叶水泡澡：3岁以内用艾叶50g，3岁以上用00g，先将洗澡水烧开，加入艾叶后煮沸~3分钟，将锅离火，焖出药味儿，待药汤温度适宜时倒入盆中，泡澡并温洗孩子全身，洗后及时穿衣，令出微汗。避免着凉，每日一次。
小儿鼻炎中医预防法防寒保暖好习惯早睡早起，锻炼身体，增强体质。
少吹空调、夏天也要盖住肚子，衣服最好穿立领的，及时更衣，防寒保暖。
多晒太阳，温阳散寒。可以每天带孩子晒晒太阳，晒太阳时可背对太阳，感受太阳光晒在头顶和后背温热而舒服的感觉，有助于培补阳气，祛散风寒。
防寒保暖食疗法少吃冷饮，多吃温和的食物、喝热汤等。温性食物如生姜。
此外，平时可服用一些冬瓜，薏米、山药等健脾化湿的食物。
增强体质中成药平时可在中医师指导下，辨证服用玉屏风颗粒、健脾和胃丸、六味地黄丸等益气固表，补肾健脾，增强体质的中成药。
温阳散寒身柱穴定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。先找到大椎穴，然后从大椎穴开始向下数，第3个椎体下的凹陷就是身柱位。
作用：温阳散寒。
操作：中午之前，用手掌以身柱穴为中心顺时针方向按摩，速度可稍快一些。连续按摩0分钟左右，每天~3次。
程度：按摩身柱穴不久，便可感觉到皮肤发热，连续按摩0多分钟，就可感到后背温暖，若能够整个身体都感到温热，甚至微微发汗，就更好了。
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