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春暖花开的季节并非人人皆宜，有六类病史的人们在这个季节要防止旧病复发。下面介绍了这六种病的复发情况及预防方法。
1、冠心病二至四月份是心肌梗塞病发病高峰期。由于冠心病患者的心血管承受力较弱，一旦忽视了天气冷热变化情况，就会导致病情加重，甚至恶化引发心肌梗塞。
冠心病要怎么预防呢？
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动，增强体制。
4、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
5、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。
6、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
7、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为/90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压(SBP)下降时，DBP也会降得很低(60mmHg)。要密切注意心肌缺血症状。很老的老年人(80岁者)，降压治疗能减少脑卒中危险，但是否能减少CAD，还不肯定。
8、冠心病患者要加强心理的自我调整
2、风湿性心脏病有风湿性心脏病史的人稍微受一点寒冷就会引发上呼吸道感染，活动过度也可使病情复发或加重，因此在忽冷忽热的季节容易发病。
如何预防风湿性心脏病
1、提高生活的水平，居住的环境要舒适，温度适中，不宜太过寒冷潮湿，患者不宜饥一顿饱一顿，不良的生活习惯都会加重病情，不利于康复。
2、积极治疗感冒、扁桃体炎、咽喉炎、中耳炎、猩红热、上呼吸道感染等，避免强体力劳动，以免加重病情。
必要时可做扁桃体摘除术。
3、反复发作风湿热活动者可注射长效青霉素星苄西林以预防链球菌感染。
青霉素过敏者或不愿肌注青霉素者可口服红霉素等。
儿童患者最少预防至18岁，成人患者最少不短于5年。
对存在高度易感因素如受冷、受潮等，风湿热多次复发及现患有风湿性瓣膜病者其预防时间应尽量延长，甚至终身。
4.一旦身体不适，应该在医生指导下用药，不可自己随便使用感冒药和抗生素等药物。
3、关节炎关节炎患者在冬天一般能及时添加衣物，但对春季的温差变化常常没有足够的重视，这往往会使关节疼痛症状明显加重。
关节炎的症状主要包括以下几点
1、关节疼痛
在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。
随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。这种关节炎的症状较为常见。
2、缓慢进展性
早期轻微，仅在晨起或久坐后活动不灵便，活动后可恢复。随病情进展，症状逐渐加重，以至关节活动范围明显减小。这些关节炎的症状较为常见。
3、关节炎患者会有关节肿胀的表现出现
肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的正比。这些在早期关节炎的症状比较常见。
骨关节炎的发病原因主要是关节软骨的退行性改变，但这和患者体内钙质和维生素的严重流失是有很大关系的。因此，除了正规治疗以外，患者也要多注意日常饮食。
那么，骨关节炎的病人饮食应注意什么呢?下面就让我们一起来了解一下。
骨关节炎的病人饮食应注意什么?
对于骨关节炎患者来说，可通过合理的饮食来补充钙质和维生素，促进骨关节炎的治疗，主要应该注意以下几点：
1、多吃含钙较高的食物
以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取应比一般成年人多出50%左右，可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充钙剂等。
2、蛋白质的摄入应有限度
食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;脂肪和胆固醇的摄入量要少一些，以免引起其他病变;还有要低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。
3、忌食生冷、油腻、辛辣等食物
尽量避免吃海鲜，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，饮食要以清淡为主。
4、对于较瘦的人来说
要摄入适当的热量，保持理想的体重;超体重者应控制饮食，增加运动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
5、有饮酒习惯者
一定要保持适量，或者不喝。
骨关节炎的病人饮食应注意什么?总的来说，就是要避免单一，增加多种维生素的摄入，选择合适的饮食可以固本培元，调补肝肾，从而强筋壮骨，这是预防和缓解骨关节炎的有效措施。
4、肾炎春季是感冒的高发季节。感冒不仅引起了发热、流涕等上呼吸道炎症，同时导致人的免疫力下降。对于有肾炎病史的患者来说，感冒极易导致肾炎复发。
六招预防肾炎
第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
第二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。
第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
5、花粉症春天是万物吐芳的时节，过敏体质的人接触某种花粉后会引起过敏反应，又称“花粉症”。
预防措施有以下几方面：
1、异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。
2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。
4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉（如克敏等等）。
7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。
9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。
6、哮喘病有哮喘病史的患者对天气变化的适应性极差，抵抗力也较弱。如果这时忽视气候变化，不注意增减衣物，极易引起哮喘病复发，致使病情加重或恶化。
如何预防哮喘发作
第一，遵医嘱规律用药。第二，预防病毒感冒，减少诱因。
第三，注意保暖。疲劳、寒冷、压力过大等都会导致免疫功能下降，容易诱发哮喘发作。
第四，锻炼身体很重要。哮喘病人适合多晒太阳，通过跑步、游泳等锻炼，提高身体应答外界变化的能力，使得病情更趋于稳定。
番外春天是万物生长的季节，很多旧病会在此时发作。因此，每到这时，很多人都会注意不吃“发物”，以免引起或加重疾病。
“发物”一般指鱼蟹一类的腥发食物，此类食物容易引起皮肤过敏或局部肿痛，因其具有药物特性，还常常引发疾病或减低药效，服药时尽量不要食用。下面就给大家归纳介绍一下四类可能影响药效的常见“发物”：
“发冷之物”。生冷食物，性质多属寒凉，容易损伤人体的阳气。服用解表透疹、祛寒逐湿、温经通络或温脾暖肾的药，如感冒清热颗粒时，应忌食。此类食物常见的有：冷饮、凉茶、西瓜、梨、柿子等。
“发热之物”。多为辛辣食物，性质属温热，容易耗气上火。患有各种实热证、阴虚证，服用清热凉血、泻火解毒、滋阴补肾、养阴清热的药物，如牛黄解毒片时，应忌食此类食物，以免耗伤阴血，促发炎症。此类食物常见的有：韭菜、辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、咖喱等。
“发滞发湿之物”。多为油腻、高淀粉类、酒类食物，容易助湿生痰，滑肠滞气，而且难以消化。患有脾胃虚弱证或痰湿证，服用健脾养胃、祛痰化湿的药物，如祛痰止咳颗粒时，应忌食。此类食物常见的有：各类肉制品、豆制品、醪糟（米酒）等。
“发风之物”。多为腥膻类食物，大多含有激素或异性蛋白，能够诱发人体的过敏反应。患有各种过敏性疾病，服用治疗过敏性哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等药物，如鼻炎康时，应忌食。此类食物常见的有：鱼、虾、蟹、鸡蛋、香菜等。
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