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这几天气温虽不算高，却总阴雨连连，不少石头都爬上了一层绿绿的青苔，突然发觉时间过得真快，才刚见山花烂漫，转眼梅雨就将至。
不过若是像周作人先生所说的那样靠着窗边，用精致的白瓷茶具，喝一点清茶，且听春雨，倒也有一番“闲敲棋子落灯花”的诗意。只是对于有些朋友来说，这样的潮湿天气可太难熬了，气温下降，气压降低，湿度增高都会令关节疼痛难忍。虽然一般我们会将此归罪于风湿，但这也有可能是类风湿造成的，实际上风湿性关节炎与类风湿关节炎并不是同一种病症。
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这两者的区别主要在于以下几个方面：
1.风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿是重要诱因；类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，遗传、感染、性激素都可能与之相关。
2.风湿性关节炎起病较急，多为急性，主要表现为发热、风湿热等症状；类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，多为慢性。
3.风湿性关节炎通常表现为关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛，常发生于下肢大关节如膝关节、踝关节，一般不会产生关节变形等后遗症；类风湿性关节炎是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，可以导致关节畸形及功能丧失。
4.风湿性关节炎可以治愈，一般不会产生关节变形等后遗症；类风湿性关节炎难以治愈，可以导致关节畸形和功能丧失。
5.风湿性关节炎多发于5～15岁的儿童和青少年；类风湿性关节炎多发于40～60岁的女性。
弄清楚两种疾病的区别可以帮助我们更好的了解自身病症，但不管是哪种关节炎，那种深入骨头的疼痛都会使人深感折磨，不过我们可以通过以下几方面减轻发作几率！
1.远离不良因素：无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，平时外出时都要做好防寒保暖措施，远离潮湿、寒冷的环境，平时尽量不要接触冷水。
2.调整心态：低落、烦躁、抑郁等负面情绪不仅不利于症状好转，还会导致经络不畅，气血循环差，从而导致疼痛加剧，因此我们要调节好心理和精神状态。
3.提高免疫力：无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎都与感染有关，所以提高我们自身免疫力才是王道！
4.减少运动：平时要适量运动，增强体质。但当感到疼痛时最好多卧床休息，避免进行剧烈活动，其次，在卧床休息时可以适当进行穴位按摩，能促进血气循环，起到缓解疼痛的效果。
5.药物止痛：除了根据医嘱用药，还可以适当进行热敷，活血化淤、疏通经络，改善疼痛症状。
梅雨时节将至，患有风湿和类风湿的朋友们一定要在疼痛到来之前，增强体质、多泡泡脚热敷一下驱散寒气，注意保暖，让病痛无法近身！
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