扁鹊三豆饮是中医理论的鼻祖扁鹊给座疮患者开具的知名药方。
《本草纲目》记载：扁鹊三豆饮由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草节组成，治疮毒初起，又治“天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少”。
故历代医家多将此方用治痘疹、疮毒之症。
此方药性平和，味甘而淡，不伤胃气，而有清热解毒、活血祛风、养肝润肺、滋燥生津诸作用。虽有滋养之功，但滋而无滞；虽清热解毒，但清而不伐。全方清中寓补，补中寓清。
三豆饮用法汇总
1、三豆饮内容：
三豆饮，黄豆，绿豆，黑豆各一把，煮烂取汤，加糖或蜂蜜，以口感为准，少量多次以之代水喝，此汤不得隔夜。
2、原理：
黄豆补中，补充津液。绿豆，清肝肺两热。黑豆，降胆经，收相火，益阴。
3、三豆饮功效：
（1）三豆饮，性偏凉，可润养肝木，止疏泄，益阴，益津液，可清热解毒，健脾滋肾。本身湿气重的人，长期用会增加湿滞。
（2）三豆饮，调木气，清热，益中气。治温病发烧，此发烧非受凉，非受热，是无表证的发烧。可治长期不明原因的代烧不退，或不明原因的发烧。脾胃寒湿重者，不要过用三豆饮。
（3）春天，发低烧，头有点晕，只发烧，无其他症状，为春天的温病发烧，可用三豆饮。
（4）治风咳，白天轻，夜里重。比如说吃了虾，螃蟹之类的海产品后咳嗽，可用三豆饮。
（5）秋天口鼻干燥时，可用三豆饮。
4、日常食疗及加减：
（1）5月至夏至期间用。
（2）三豆饮偏凉，天气睛热，汗多，饮水多，大便不稀溏时可用。
（3）天晴，天热，大风天，口渴，多汗时可用。
（4）口干饮水多，或汗多，或天气炎热，睡觉有点不踏实时，可加乌梅一粒。
（5）手心热，夜寐不安，或性情烦燥，可加带心莲子两粒。
（6）渴而饮水多，或大便干结不易解，加适量百合。
5、忌用情况：
因为：
（1）豆类不易消化，易引起腹胀。
（2）绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。
（3）黑豆吸肾气。
所以：
大便溏，或纳呆，或日排便次数多，或消化不好，或腹胀腹痛，或舌苔厚，或阴雨天不用三豆饮。
一位宝妈用三豆饮经验1、黄豆20粒，黑豆15粒，绿豆15粒，黄豆很难煮烂，三豆饮水里浸泡要多久？放多少水烧？大小火怎么控制？请教。
做三豆饮，可以无需浸泡，直接用大火煎煮，水开后再换文火煎煮，再煮大约30-40分钟即可。一剂的药量，可以每天分3次饮用（注意过夜则不可服用），每次一小碗浓汤即可。所以，至于放多少水，要以煎煮完毕，留下三碗浓浓的豆汤为标准。
黑豆、绿豆、红豆，名为扁鹊三豆饮，没错。彭子益先生将扁鹊三豆饮中的红豆换成了黄豆，重新组方为：黄豆、黑豆、绿豆，也没错。所以，以上两个处方都有。豆饮，大人、小孩，都可以用，只要对证，就有效。
对于木气疏泄偏胜引起的发热，这两个豆饮的处方都具有退热的作用。不同之处在于：红豆具有利湿兼养木的功效，黄豆则具有补津液、养木气、补中气的作用。
2、发烧：黄豆，黑豆，绿豆一般是一抓，放药罐里熬，熬一个小时后用瓷调羹简单压一下，再熬一个小时，最好不加糖，但视情况也可适量加糖（一般是冰糖）。只喝汤，不吃渣，2-4小时一次。
如果要加淡豆豉（一抓），淡豆豉可以一起熬。口臭或者大便干，或者舌苔偏白厚，均可加淡豆豉。如果因发烧吃饭少，可适当加点米汤（米汤我一般是豆浆机搞好参到三豆或者四豆里面），这样无形中，小孩吃这种“奶”，就相当于吃饭吃药了，一举2得。
我做豆饮很简单，通常情况下，就是用三豆或者四豆各一把加水，放在砂锅里煎煮，水开后再煮20-30分钟左右，分3次服完，每次一小碗。根据孩子体质的特点，平时我用三豆饮更多一些。至于加减的问题，如果孩子腹胀，脉实，会去黄豆；舌胎黄，或者是舌红无胎，会加淡豆豉；胆经明显不降时，会酌情增加黑豆的量；肺热、肝热较为明显时，也会酌情增加绿豆的量。如果孩子舌胎白腻，大便溏泄的比较厉害，我则不会单独用豆饮，会考虑酌情添加补土利湿的食材，如扁豆、山药等等。
前后一共有3次感冒
第一次：属于歪打正着，消灭在萌芽里
第二次：清鼻涕到黄鼻涕到发烧到有痰咳嗽，着实考验了麻麻一次，前后大概10天痊愈
第三次：有过前面2次的经验，这次3天就解决问题了
第一次感冒：
是在宝宝12还是13个月，症状就是清水鼻涕，我立刻煮了葱白豆豉水，豆豉15颗，煮45分钟，然后加大葱带须的葱白一小根，再煮5分钟起锅。宝宝喝了ML的葱水，玩的时候出了点汗，当天鼻涕就不流了。第2天完全好了。这次感冒的及时刹车让我非常得意，也造成了第2次的轻敌，呵呵
第二次感冒：
这次的感冒初起就是鼻塞，也不严重，所以我没有放在心上，心想锻炼锻炼宝宝的抵抗力吧，没准自己就好了。结果一直到第三天，鼻塞严重了，开始影响晚上的睡眠，这时候我开始着急了，第4天白天开始流鼻涕了，我立刻煮了葱白豆豉水，喝了一天，无效。当时对我打击挺大，本来还指望立竿见影的。第2天继续喝，结果发现鼻涕浑浊了，心想坏了，本来是风寒感冒，风邪在表，因为没有在第一时间隔断，现在邪入内，变成风热感冒了，这个时候喝葱白豆豉水已经无效了。那就换方子，用的是葱白豆豉水里加黄豆和姜三片煮水喝，结果晚上下班回家，外婆说咳嗽了，我听听喉咙有痰，咳嗽起来有呼噜呼噜的声音，连喘气都有点呼噜声音。这时我有点着急了，上网继续查，分析下这时咳嗽有2个原因，1，感冒已经走到咳嗽的流程了。2，豆水里加了姜，古中医的圆运动里面说，小儿用豆水不能轻易加姜，一加就病气就变，容易引起痰咳。当天夜里还发起了烧，大概在38度左右，我一夜无眠，医院吧，我思想斗争了下，决定还是自己想办法。第2天一早，换方子：用三豆饮，咳嗽加豆豉和大白菜心。正确的烧法是：黄豆30颗+黑豆20颗+绿豆20颗，煮水1个小时，然后加20颗豆豉，继续煮1个小时，然后再加一颗大白菜心煮15分钟起锅。当水喝。这个必须当天煮当天喝，不能过夜。喝了一天，当天下午烧就退了，而且晚上没有再起来。我心里放心许多。继续喝喝了2天，鼻涕开始减少，只有每天上午还有，下午午睡起床到晚上睡觉之间不留鼻涕，依旧咳嗽，但是痰音渐轻继续喝再喝了2天，鼻涕没有了，咳嗽依旧，但是痰音越来越轻。继续喝2天以后基本康复。为了巩固战果，最后一天，我单独煮了淡豆豉水，这个是化痰止咳的。一般感冒的尾巴就是咳嗽，如果没有处理好，容易变久咳。这个方子里面黄豆+白菜心就是止咳的，淡豆豉是化痰6天的三豆饮+淡豆豉+白菜心水最后1天是淡豆豉水。
第三次感冒：
第一天初期症状也很轻，就一个鼻孔流清水鼻涕，然后给了葱白豆豉汤，无效。（我曾经一直想不通为啥第一次这么好使，第2，3次都没效果）。第二天，症状加重，2个鼻孔流清水鼻涕。还是葱白豆豉汤，但是加了2根带须葱白，上午炖了一锅ML.好闺女2顿就喝光了。下午趁她睡觉的时候，又煮了一锅也是ML.又喝了个精光。第三天好了对于葱白豆豉汤：我觉得第一次效果好是因为出汗！喝了这个水如果可以立刻出汗，基本效果就是立竿见影。后面2次无效是因为1浓度不够2不出汗。第3次煮的时候，我加了2根葱白，而且下午又煮了一锅，等于闺女实际用了4根葱白。虽然没有出汗，但是浓度到了，效果也出来了。
1，风寒感冒：淡豆豉（1岁左右15颗吧，2，3岁大概30颗，年纪再大可以增加）煮水（时间至少要45分钟），然后加大葱的带须葱白（1-3个），葱白加进去煮5-10分钟就可以起锅，时间太长，药性就散了。当天煮当天喝，不要隔夜。
2，风热感冒：热感冒：黄豆一把+淡盐煮水喝；冬日感冒一般具有上述两种，即把上述两种同煮喝水。我之前加过姜，发现会转成咳嗽，所以在方子里我就把姜去掉了。
3，单纯发烧：三豆饮：黄豆+黑豆+绿豆，煮水，时间要超过2个小时。
4，咳嗽：黄豆煮2小时+大白菜心15分钟煮水，如果有痰再加豆豉。
因为宝宝的病症会变，所以妈妈一定要灵活换方才有效果。
我们最后的症状是:淡黄鼻涕+发烧+咳嗽。
我最后用的方子就是黄豆+黑豆+绿豆+豆豉+白菜心1个，煮水，连喝7天痊愈。
小儿日常诸症调理标1、小儿咬牙夜啼
一、小儿夜啼属内热，若服凉药必生它弊，用白糖绿豆沙热食或绿豆冰糖水，养胃益阴，热自平。
小儿内热者喂养失宜或孕乳期母体饮食偏热，症见睡着饭后两腮不发红色、咬牙、夜烦、夜啼、夜咳、尿多、大便屎烂、便后下白物如熟藕粉。
二、小儿夜啼属阴虚，每天蒸鸭蛋羹吃，活血生阴、身体转和。
小儿阴虚者先天禀赋，症见面无浮红，鼻梁山根常现一丝青色，大便不能每日一次，半夜哭叫。
（中医说阴虚多由内热，调理多滋阴清热兼用的方法，但小儿体质稚弱，病因简单，所以上述两证需分开来看待和治疗）
三、小儿夜啼发躁不宁属食滞，淡豆豉消食自愈。
2、小儿腹痛
分食痛、虫痛、寒痛三种。
停食腹痛：口有酸臭之味，发热或不发热，不发热，淡豆豉三五十颗浓煎喝汤消食，发热，加白糖养中气。
虫痛：能吃而面黄肌瘦，忽痛忽止，下唇内有白点，
春夏乌梅一枚+花椒5粒+冰糖适量熬水喝养虫即不痛（四季皆可）秋冬用生白芍+生甘草各3g煎水内服
（又苦又甜孩子不一定愿意喝），或使君子二枚下虫（但不要轻易下虫）。
寒痛：最少见，必定肢冷不食，艾叶1g煎服。（注：艾叶食过量会中毒）
3、小儿虫症
小儿虫病，不可轻易用下虫之药。
虫者木热所成，肝阳所化，小儿不要轻易打虫，最伤小孩肝阳，伤木气（虫乃人身肝阳所化，土湿木郁，然后生虫，虫被攻下，肝阳即败）。
秋冬阳气归水，水中阳增，木气生热，这时人身中下阳多可清可下，秋冬打虫才不至于伤孩子身体，而且下虫后常吃黄豆（黄豆煮水喝，或者炒熟的黄豆粉调服都可以）。若在春夏则不可以下虫，以免伤及肝阳。对于小孩打虫不如防虫防虫不如少生虫。杀虫不如防虫，防虫不如少生虫。
小儿虫症的来源，可以用自然现象来打个比方：大自然里树木生长中，假如所生长的土地很潮湿，那么树木周围以及树干的根就会长出很多虫子。小孩处于生机勃勃的木气时代，就像小树苗欣欣向荣生长发育的时代，但是往往因为家长溺爱、不当饮食习惯等等，会导致脾土胃土运化失司，水湿不化，而导致脾土胃土潮湿，人身肝木之气从肾中命门火生发出来，上升的过程要从脾土胃土中破土而出，生长出来，这时候脾土胃土潮湿就会生虫，就像土地潮湿小树会长虫一样的道理。长了虫，养分被耗掉，所以小儿面黄肌瘦、善饥偏食，虫动则时而腹痛。
只需合理饮食，虫便少生。让小儿脾土胃土潮湿的原因、即是不良的饮食习惯，过多的零食、糖果、饮料、常温奶、肯德基...少吃这些东西，虫自然没了，肝阳不耗损、生机勃勃、孩子身体自然健壮了。
乌梅花椒方（乌梅一枚花椒五粒）治疗虫症之不足，
使君子打虫（使君子三枚、临时斟酌使用）治疗虫症之有余。
4、小儿咳嗽
干咳无痰，黄豆一把+大白菜心一个煮水喝；冰糖蒸梨吃；
咳嗽有痰，淡豆豉20颗。每日三次。山药扁豆各10g煮水喝。理疗：推腹；刮痧；不方便的话自己按摩大鱼际穴。
小孩咳嗽有痰气喘处理方法：捏脊、吃豆豉。
肺金主降，不降则气逆作咳，肺伤日久，肾不纳气，被动作喘。但小孩无碍，捏脊调理五脏六腑功能（肺胆胃右降，脾肝肾左升，以成圆运动）；豆豉调理中焦，运化脾胃，化痰止咳平喘。
调理孩子长期反复感冒咳嗽、动则输液否则不能痊愈，导致哮喘、与大人一样喷吸止喘剂，经捏脊吃豆豉的方法，调理1月左右，可望逃脱一感冒就输液，一咳嗽就气喘，就喷吸止喘剂等症状。
5、小儿感冒
风寒感冒：淡豆豉一把+带须葱白3-5棵煮水喝（豆豉煮30分-1小时，葱白煮5分钟）；
风热感冒：黄豆一把+姜三片+淡盐煮水喝（黄豆姜煮1-2小时汤成加盐即可）；
冬日感冒一般具有上述两种，即把上述两种同煮喝水（黄豆姜煮1-2小时+豆豉煮1小时+葱白煮5分钟）；
6、小儿汗症
小儿出汗很多种。
从根本上说小孩处于木气时代，木气稚弱生发不息。木生火，肝木生君火，君火为心主之官，汗为心之液。
木气稚弱又生生不息，自然会伴随汗症。后背有背俞穴：肺俞、心俞、厥阴俞，小孩常常会出现后背出汗，与生长期有关，只要饮食睡眠调适好，体质增强，脏腑增强，自然不出汗。另一方面人身脾胃主运化，运化正常，才能君火主升、相火主降，相火降生肾水，心肾交济，化生中气，健壮无汗，这是常态。若是体虚、脏腑升降失司，木火蒸动，心液流溢不禁而虚汗。捏脊强脏腑，龙牡冲剂收敛浮阳降胆火、汗自愈。
7、小孩闹嗓子
喉咙归肺管，肺气虚降力不足，火气老上冲咽喉，根本还是在补肺气降火气。
炖猪皮黄豆汤当药喝，每日2次，连续3-5天。中医说“右寸不足、不补右寸补右关，即是肺脉虚不补肺而补脾胃，补肺要补土，“土生金”的道理，所以孩子老闹嗓子，还是要捏脊调节脏腑功能，才能根本解决问题。大多数孩子小时候常常扁桃体肿大，那一对扁桃体，平时就算不外感也常常肿着，只是颜色淡红不丰满、不似外感时发红饱满而已，这是小儿木气时代的特征。
大人嗓子不舒服，晨起明显（清嗓子）就不是中虚，是体内有湿有实，推腹健运脾胃，同时按压大鱼际穴泻泻木火。
[“闹嗓子”病例分析]
有位患者很典型，说话咽喉轻松，不说话时咽喉异物感、喜吞咽。
分析如下：咽喉在中医分为两部分，喉归于肺、肺主气、司呼吸、发声；咽归于脾，脾主运化、消磨散精、主吞咽；说话时肺气动，不说话脾气湿，故欲吞咽。脾为母，肺为子，土生金，脾湿不能生子，所以不说话时咽喉异物不适感，说话时肺气宣发输布，湿则化，所以咽喉轻松，这种病应该健脾化湿。
8、疱疹疼痛
大人、小儿皮肤疱疹红烂，疼痛剧烈，伴或不伴周围淋巴结肿大不能触摸，处理如下：
黄豆、黑豆、绿豆、豆豉、小饭豆各一把+冰糖适量，大火熬开，小火慢熬不少于2小时。可随熬随喝（时间越长越好，汤越浓越好、有煲汤锅最好，放好豆和水，睡前插上电源，次日清晨取浓汤喝一天，最佳），当日煮当日喝、不隔夜，可多次喝，不限次数及量，以个人可以承受量次为准。3-5日痊愈可。
9、湿疹的道理很多体弱的孩子都会有长湿疹的经历，有些还反复发作，一吃鱼肉牛奶等就发，满身红疹瘙痒，小孩很难受，妈妈也跟着痛苦。不管大人小孩，医院诊断湿疹，就会开大堆抗过敏的药，内服外用，还有中成药，大多是清热解毒的。
湿疹其实是中气亏虚、脾胃运化失常，升降不利，导致相火不能正常下降，流溢于皮肤而导致疹、红、痒等症状，甚至全身发作。人的脾胃秉大地土气而生，脾胃功能不好，就会导致水谷不能运化成为气血输布全身，反而成为水湿。当土地很湿、又加上阳光照射，就会蒸腾出湿热来。脾胃运化不好，水湿内生，相火不能下降，也必然生出湿热来，湿热无去处，流溢肌肤，发为湿疹红痒。所以补中气收相火是治疗的关键。
三豆乌梅冰糖汤喝，鸭蛋羹晚饭拌饭吃，小儿捏脊调节脏腑。这样处理后不管大人小孩的湿疹都会治愈。
三豆补中气、乌梅收相火、鸭蛋羹补水收相火。中气运转，相火下降，湿疹红痒消失。
10、皮肤发红、瘙痒、痘疹、手足口病
一切皮肤发红、瘙痒、湿疹、痘疹，口唇舌炎等症，中气虚相火外溢，处理如下：
1、黄豆、绿豆、黑豆各一把+乌梅2枚+冰糖适量，慢火煮两小时以上，随熬随服，取豆汤当开水喝，或至少每日3-4次，连续一周，严重的连吃15-30天，好了停服。（或家有煲汤锅，于夜间睡觉之前豆水加足、插上电源，次日清早取浓汤喝，效果更佳）。
2、鸭蛋一枚、调两百下、加油盐水、蒸芙蓉蛋、晚饭时拌饭吃，连续3-5天。
3、若过程中舌面上见白苔，加淡豆豉干吃或压粉吞服，小儿5-10粒按年龄定，6月以下5颗左右、12月以下5-10颗，1岁以上10-15颗，大人1小把，随年龄可适当加量。
注：凡熬豆需长时间熬汤才能显出药效，时间越长越好，每日熬汤每日喝，豆水不隔夜，隔夜变性。
不论鸡蛋鸭蛋一定调足够2百下，多调越好，才能调出阴阳化合的原动力，煎、荷包蛋等无药效。
鸭蛋补阴力大，凡阴虚相火不降之红疹、小儿遗尿、口舌生疮....特效，病因是阴虚，补阴即愈；
鸡蛋补相火力大，如老人坐骨神经痛麻木，命门足温暖生发、腰腿麻痛自然好转；如小儿生长较缓慢，补足命门自然生长增快。
11、小儿发热、抽搐
三豆饮养木养中养津液收敛相火，为小儿发热抽搐第一要方，切忌清热药散风药，养中养木，自然热退风平。小儿发热抽搐：发热者，中虚木气疏泄，相火不降。抽搐者，津伤木燥而风动。
肝木主宗筋，木燥则筋急而抽搐，厥阴肝木为唯一上颠顶的阴经，也是小儿高热抽搐神昏双目上视的原理。
体气很足的患儿发烧时一般不容易动风，因为肝经风木根气深足，不容易动风，就像树很大、一般的风吹不动，但是树很小稍有风吹就摇摆不定。小儿保健最首要是增强体质、强壮脏腑，捏脊最紧要。只要小孩体强气足，哪怕是发烧都不会轻易抽搐的。
12、三豆饮
扁鹊三豆饮用于小儿痘疹、大人温病，疗效确切安全稳妥。
温病痘疹都是木气疏泄之本气病，本气自病，就是说人自身的木气不足，在大气变动，木气疏泄的时候，挡不住大气的变动，自身的木气异常疏泄起来，相火腾逆不下降，发为大人高热或小儿水痘麻疹。大人温病以汗解，小儿温病以疹解，病理一致，治疗相同。
三豆饮，味甘皆补中气。其中各豆又再有专长，
黄豆补土气，中土运化复原、轴运轮行，金水木火四维升降不滞；
绿豆清木热，乙木升甲木降，相火回复；
黑豆补水气，水气足，藏气足，则相火收藏归于命门，不再肆意疏泄，发热和痘疹自然消退。
13、黄豆猪皮汤
猪皮黄豆汤，补中气补肺气。最增免疫力，日常间断炖汤服，全家可用。
猪蹄甘咸平：填肾精而壮腰腿，滋胃液以滑皮肤。长肌肉，可愈漏疡；助血脉，充乳汁。较肉尤补，煮化易凝。
14、黑豆
黑豆，味甘、性平，入脾、肾经。黑豆色黑，五行属水。味甘则补中气，性平和缓，不燥不腻，补肾水而收相火。
黑豆降相火，人的胆秉大气相火之气而生，胆火降是人身生命之根本的，胆火降命门火足，体质强健。
古中医来说阴阳平衡是常态，为无病之人，补阴补阳太过都是错。黑豆补水，但过分补水，就会灭阳，和自然一样，水多灭火，如果老人阳衰，过吃黑豆则灭阳、即灭中气，不宜。阴虚火旺、糖尿病消渴，常吃黑豆最补肾水，小黑豆汤退虚热降虚火。
春天木气疏泄，木气不足，疏泄一动，就向上升，不能降下来。耳后腮下为胆经木气下降之路，降不下来，就结聚在腮部发生腮腺炎，耳周围肿胀疼痛，这是经络病，病轻，初期只服黑豆汤一味可愈，黑豆调养木气，善降胆经。中后期需要温升肝肾降胆胃等等具体治疗，延误或不当治疗会导致中气更虚、升降更滞，以致结聚日久，弄到开刀才了事。
注：但无病小儿不宜常吃黑豆，因为小儿稚阳之体，生生不息的生长发育，不宜过度补水，则会灭阳生生之力。15、豆豉
豆豉又叫淡豆豉：咸平，和胃，解鱼腥毒。为素肴佳味。入药，宣中导滞，解表散寒，治湿热诸病；豆豉是煮熟发酵晒干的黄豆或黑豆。黄豆入脾，黑豆入肾，但黄黑豆豉皆理中气，但用无碍。
豆豉的作用，相当于翻土，就像是土地上积满了水，不能长出植物，我们用铲子翻土引流，水渗下去了，土干了，就可以种东西了。
豆豉是理中焦、健脾胃、解表的良药，小儿的至宝。豆豉虽是好东西，却也不是常常吃，为什么？
豆豉是翻土，就像种庄稼要犁地，豆豉的作用在自然界是把土地翻松了好种庄稼，土地本来有水淤积，翻土后疏通了没了水，就该种庄稼了，可是一味的翻土，还怎么种庄稼呢？人的脾胃秉大地土气而生，土地长庄稼，脾胃呢！吃饭喝水，人就长了中气，就好比是长庄稼。假如使劲吃豆豉，脾胃就该被翻得不吃饭了，而且豆豉还有解表的作用，吃多了会发汗不好。
淡豆豉最化小儿咳痰喘症，咳痰喘发病时豆豉内服，每天三次，每次按月龄年龄具体给量。
淡豆豉干吃或压粉吞服，小儿5-10粒按年龄定，6月以下5颗左右、12月以下5-10颗，1岁以上10-15颗，大人1小把，随年龄可适当加量。
遇厌食偏食食少消瘦的小儿，捏脊每日1-3次，坚持1月，配合豆豉内服，连续1-3天，或见白苔用，白苔消失停服。这样简单调理，再羸弱的小儿，半月至1月，保证活蹦乱跳，健壮如小牛！
吃豆豉止咳化痰的道理，就是说：当地上淤积了好多水，就很潮湿，有湿气，湿气蒸腾就是痰，湿气上升，脾胃为中焦，肺为上焦，脾胃为生痰之源，肺为储痰之器，肺居于上，痰会从肺里咳出来，用豆豉翻土疏通下水道，水和痰就没了。
16、大鱼际穴
大鱼际：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起部位中点，为大鱼际穴。
大鱼际主治呼吸系统疾病。人大鱼际为肺经经脉所过，大鱼际穴为肺金荥（火）穴，肺主肃降，收敛相火，取鱼际穴可敛火下降。一切咳嗽咯痰喷嚏鼻塞诸证，皆可取之。常常搓搓大鱼际穴，对防治感冒大有益处。
方法：对搓或按压两手大鱼际，轻轻按压，逐步加力，指头不离开皮肤，缓缓划圈，5-10分钟，每天2-3次。
17、三伏灸三九灸，灸后皮肤红烂治疗
三伏灸三九灸时，遇中虚旋转之力弱的人，经络不能顺利接受补入的阳热，就会流溢于肌肤而红烂，此时不必害怕，用乌梅冰糖三豆饮频服，补足中气、自然能旋转，收阳火于内，红烂自然痊愈。尤其是孩子，肌肤细嫩，阳气稚弱，中气不足，最容易发红痒，这是经络不能顺利接受补入的阳热，流溢于肌肤而红烂，不必害怕，用乌梅冰糖三豆饮频服，补足中气自然能旋转，收阳火于内，红烂自然痊愈。
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