冬季来临，随之而来的还有让家长们担心的各种儿童高发疾病。近期，医院儿科门诊人满为患。荆州市妇幼保健院儿内科门诊主任徐美义提醒广大家长，注意预防以下几种疾病，帮助孩子顺利迎接来自冬天的挑战。
01
流行性感冒
冬季是流行性感冒肆虐的季节，不仅大人容易患流行性感冒，孩子更容易受到流感的侵袭。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。其中2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群，5～7岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染，所以，对于宝宝来讲，预防流感更重要。
预防
最简便、有效的对策：注射疫苗。流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升；3岁以下则需接种2次，每次0.25毫升。注射后7～15天才能产生保护性抗体，一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时接种。
增强抵抗力：母乳喂养和饮食平衡。6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。
及时添衣：注意保暖勿受凉。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长可以在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。
02
呼吸道感染
俗称伤风，大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。
预防
增强抵抗力：平时要加强宝宝的身体锻炼，多带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，锻炼适应冷空气刺激。
加强营养：多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。
通风换气：加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风时将宝宝抱到避风处，避免吹着宝宝。
护理
及时退烧：对于宝宝高热可给予物理降温，如头部冷敷或温水擦浴，同时遵医嘱口服退烧药。
通鼻顺气：对于宝宝的鼻塞，医院进行鼻窦冲洗，以减轻鼻黏膜充血肿胀，使呼吸道通畅，便于呼吸和吮乳。
03
腹泻
腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快，小儿抵抗力弱，免疫系统不能很快适应天气突变，因而容易受到病毒侵害。感染轮状病毒后，多数小儿常常突然起病，有发热，很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状。
预防
注意喂养卫生：鼓励母乳喂养，尤以生后数月最为重要，因为母乳最适合宝宝营养需要和消化能力。如果人工喂养则要注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸一次。
按时添加辅食：一般来说，从宝宝4个月开始就可以给宝宝逐渐添加一些辅食,如蛋黄、米汤等，及时为宝宝添加辅食可以满足宝宝营养需要,增强宝宝体质。
护理
预防脱水：宝宝腹泻很容易脱水，当宝宝不思饮食时，应该给宝宝服用补液盐水，服用量一般为第一个4小时服完20～40毫升，以后随时口服，能喝多少给多少。
保持营养：腹泻的宝宝体内营养物质丢失较多，应给他足够的食物以预防营养不良，但需遵循由少到多的原则，根据孩子的适应能力逐渐过渡到正常饮食。
特
别
提
醒
此外徐美义还特别提醒家长，由于门诊量激增，患儿家长带孩子看病时常需较长时间甚至数小时的等候。该科每日上午8点即开始应诊，夜间也开设儿科急诊，各位家长应尽早前来挂号、就诊。每日10点30分过后即达到就诊高峰，故尽量错峰就诊。
～记者宗璇特约记者邹正华～
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