61、夏天艾灸可以开风扇和空调吗?艾灸解答:艾灸时皮肤腠理被打开,如果这时开风扇和空调,风、寒就很容易侵入体内,不但不能达到治病的目的,还会“引狼入室”,造成更严重的后果。
62、老师,我用灸治疗手指麻木,治疗两次后效果非常明显,最近在外地出差,没时间继续,感觉症状又加重了,是怎么回事?艾灸解答:这就和你向山上运石头一样,要么一鼓作气把石头推上去,要么就不要动,最怕的是把石头运到山中腰你撒手了,石头会向下滚,滚得距离比原来还要远。你灸了两次刚有效果就停灸了,等于激活了邪气,症状肯定会加重。你应该以10天为一个周期,每天按我给你的穴位灸1-2次,按周期坚持,直至康复。
63、艾灸一段时间后身体爱出汗是怎么回事?艾灸解答:艾灸一段时间后,身体的正气在聚集,和邪气进行抗争,身体就像战场一样,出虚汗是正常的,有的战争时间短,有的时间长,所以每个人的感受也不同,只要坚持,正气战胜了邪气,身体强壮了,这种症状就会消失。
64、边看电视边灸不行吗?或聊着天?艾灸解答:当然不可以。最好在安静的状态下,注意力以不分散为好。艾灸应该平心静气,专心致志,在心无杂念的状态下进行效果才好。
65、灸疗后小便内有黑点,像草木灰惨水的颜色,是怎么回事?艾灸解答:艾灸的一个功能就是“温经散寒,活血化瘀”,说明瘀堵在你前列腺里的郁结已经化开了,这是非常好的效果,继续坚持,把它全部化开,通过尿液排出体外。
66、早上空腹艾灸对身体有什么影响吗?艾灸解答:空腹谷气不充之时施灸只会虚疲元气,久而久之会使机体元阳之气更加不足,同时也会影响脾胃之运化。施灸前后半小时之内也不能立即吃东西,这样会阻滞经气的运行,会越灸越严重。
67、灸疗对乙肝小三阳有没有效果,灸哪些穴位?艾灸解答:灸肝俞、肾俞、期门、章门、阳陵泉、三阴交、太冲、太溪
68、艾灸后有些疲惫,睡一觉起来却精神满满,不知道这好不好?艾灸解答:艾灸后身体内的细胞等在修复,就像打了一场架一样,身体疲惫就不难理解,灸后如果能卧床休息半个小时以上,气血在深度睡眠中会通过各脏腑送达全身,身体各组织得到气血的滋养,精神矍铄也就不难理解了。
69、怎样艾灸效果最好?艾灸解答:本人认为艾灸要想效果好,1、选穴要精准;2、少穴多灸;3、注重施灸的顺序和补泻的方法;4、选择优质的艾制品;5、必须出现“循经感传现象”。另外就是施灸时要专心,不能心猿意马,三心二意。
70、中午能艾灸吗?艾灸解答:中午11点—1点是午时,是心经工作的时间,心在五行中属火,古人有“子午觉,卯酉功”之说,所以,午时不适合艾灸,如果午时艾灸,很容易引起失眠和上火等问题。
71、怎样提高家庭保健调理的功效?艾灸解答:本人倡导“艾灸+中药泡脚+食疗”相结合的家庭综合调理法,艾灸的作用是疏通经络,中药泡脚能很好地调节各脏腑之间的功能,食疗是补益气血,只有将这三者有机的结合起来,效果才更明显,才能从根本上解决问题,这就是“内调与外调”相结合的中医调理方法。
72、艾灸的循经感传现象是什么?艾灸解答:所谓循经感传就是艾灸刺激穴位产生的热量沿经络向远端传导的现象,本人在实践中证明,激发循经感传的敏感度,有长期的后续效应,凡能引出趋向病所的感传线,都能提高疗效;刺激点通过感传线距离病灶越远,则疗效越高。
73、上牙痛和下牙痛有什么区别,怎么艾灸?艾灸解答:上牙痛属胃经管,灸足三里和陷谷穴;下牙痛属大肠经,灸缺盆、曲池、合谷。
74、身体上的10大特要穴及其作用是什么?艾灸解答:大椎:疏风散热,治热盛;足三里:健脾胃以调气血;三阴交:滋阴清热止痒;曲池:清热凉血散风;合谷:祛风散寒,治寒盛;阴陵泉:除湿化滞,治湿盛;外关+风池:祛风通络,治风盛;三阴交+血海:调理气血,通经活络,健脾养血。
75、常见问题的艾灸穴位有哪些?艾灸解答:痰重:灸脾俞、中脘;湿重:灸阴陵泉、三阴交;风盛:风市、曲池;血瘀:膈俞、血海,祛瘀活血;肺热:肺俞、尺泽,养阴清热;劳损:局部阿是穴止痛;气郁:阳陵泉、太冲;寒凝:灸神阙、关元,温经散寒;津液亏损:灸复溜、太溪,滋阴润燥;心悸烦躁:灸大陵、神门。
76、心肾不交导致的失眠、神经衰弱灸哪里?艾灸解答:灸心俞、肾俞、内关、神门、太溪,以补肾宁心,交通心肾。
77、如何通过观察面色简单辨病?艾灸解答:面色发紫,说明心有热;面色淡白,说明身体虚;面色发黄,说明脾有病;面色发黑,说明病在肾;面色发红,病在心。
78、痰的不同颜色说明什么问题?艾灸解答:痰黄稠味臭,说明身体有热;痰白清稀无味,说明身体寒重;痰量多说明湿重,干咳无痰说明阴伤或肺燥。
79、把脉的基本原则是什么?艾灸解答:一息四至为平脉,说明身体阴阳和合;一息三至为迟脉,主寒证;一息六至为数脉,主热证;举之有余,按之不足,主表症;重手按到筋骨乃得为沉脉,主里症。
80、灸疗的补泻方法及作用是什么?艾灸解答:艾灸时火力温和,灸后用手按住灸的穴位为补法,其作用是促进生理机能,解除过度抑制,促进正常兴奋;艾灸时火力大而猛,灸后不按压穴位为泻法,作用是镇静、缓解、制止,促进正常抑制作用。
81、灸疗时身体产生的酸、麻、木、胀、痛、痒各说明什么?艾灸解答:1、酸:表明经络是通的,但是气血不足;2、麻:表明气能通过,血过不去;3、木:麻重就是木,表明气和血都过不去;4、胀:说明经络气很足;5、痛:单纯的痛说明有血瘀;6、痒:表明气和血正在通过。
82、灸疗的补泻标准是什么?艾灸解答:灸法的补泻应用,早在《黄帝内经》中就有记载。《灵枢·背腧》篇说:“气盛则泻之,虚则补之。以火补者,毋吹其火,须自灭也;以火泻之,疾吹其火,传其艾,须其火灭也。”隋代杨上善在《黄帝内经太素》注释说:“火烧其处正气聚,故曰补也;吹令热入,以攻其病,故曰泻也。”所以说灸法最注重补泻,不讲阴、阳、表、里、虚、实、寒、热,只看几纸某些专家介绍的施灸方法,而不讲辩证,不分析致病原因,只照猫画虎乱灸一通,不但于病无补,还会造成更加严重的后果。
83、艾灸后出现出现疲乏无力说明什么?艾灸解答:这说明该患者气血两虚,元气严重亏损。应及时以补法灸百会、膈俞、关元、足三里,灸七天或七七之数可恢复。
84、灸疗的主要作用是什么?艾灸解答:灸疗的主要作用是“能活跃脏腑的功能,旺盛新陈代谢;对功能低下的机体,可以调动人体内在的积极因素,使机体活动旺盛,增强人体抗病防卫免疫能力;对功能亢盛的机体,使其得到抑制,恢复正常,达到阴平阳秘”。灸法对血压、呼吸、脉搏、心律、神经、血管等都有调整作用,能使胆固醇降低,血沉沉降速率减慢,白细胞增殖加速,使肾上腺素等分泌旺盛,对血糖及内分泌系统等均有显著的调节平衡作用。
85、艾灸后出现排病反应该怎么办?艾灸解答:由于各人身体存在差异,有人灸疗后感觉很好,病痛立刻减轻,而有人则“副作用”反应明显,不断出现各种“不良”反应。其实,理疗期间每出现一种排病反应,体内就会减少一种病邪,因此对治疗过程中出现的排病反应,应采取忍耐和任其自然的态度,最好不用药物控制,以免降低治疗效果或出现不良反应,不到万不得已不要用消炎止痛药或激素类药物。本人香灸疗法是在给病邪以出路,是因势利导之法,而乱用清热消炎药,激素药等反而会使病邪内敛,十分难得的排病机会会失之交臂。如出现腰酸、困乏、头痛、失眠、腿软等反应,且连续多日每夜只能睡3-4小时,只要第二天体力精力都无多大变化,就不必有意强迫自己非睡不可,更不能吃安眠药强迫自己入睡,应采取忍耐的态度。当渡过反应期之后,睡眠会自然恢复正常,神经系统功能也会得到进一步的提高。总之,对于排病反应,应持平静态度和乐观的心情,顺其自然,一般过几天就会自然消失。
86、湿热下注灸哪里?艾灸解答:湿热下注的灸疗原则是清热利湿,灸内关、阴陵泉、三阴交就可以了。
87、肾阴虚和肾阳虚该怎么灸?艾灸解答:肾阴虚则髓海不荣,灸三阴交、太溪,滋阴补肾;肾阳虚则清阳不升,灸命门、关元、气海,温补肾阳。
88、咳嗽怎么灸?艾灸解答:1、风寒咳嗽:风寒解表,灸肺俞、列缺、合谷,喉痒加天突,头痛加风池,形寒无汗加大抒、风门;2、风热咳嗽:宣肺清热,灸大椎、曲池、尺泽、外关、合谷、鱼际,喉痛少商、照海,痰多加丰隆;3、痰湿侵肺:健脾化痰,灸肺俞、脾俞、太渊、丰隆、太白;4、肝火烁肺:泻肝清肺,灸肺俞、尺泽、阳陵泉、太冲,咳嗽胁痛加支沟、丘墟,烦渴咽干加鱼际、照海。
89、常见病症的艾灸穴位?艾灸解答:鼻塞灸迎香,喉痒灸天突,无汗灸大抒,头痛灸风池、合谷,痰稠量多灸丰隆,发热灸大椎,胸闷胁胀灸内关、支沟,气喘灸膻中,心悸不宁灸心俞、内关,口干渴饮灸照海,五心烦热灸劳宫,盗汗量多灸阴郄,头晕目眩灸百会,便秘灸天枢,肝郁气滞灸阳陵泉、太冲,寒凝血滞灸关元、中极。
90、艾灸后为什么会出现病情来回反复的情况?艾灸解答:有患者反应施灸后常常会出现身心疲惫,甚至病情加重的情况,为什么会出现这种情形呢?这是因为人体患病的症状都是邪气入侵或正邪之气相互争斗的表现,是正邪消长的一个自然变化过程。
就感冒来说,患者先是感觉身体疲倦、发冷、鼻塞、颤抖,这叫“邪进正退”。接着,患者的痛苦体验加剧,出现发热、出汗、面赤等症状,这叫“正邪相搏”。最后“正气战胜邪气”,感冒好了,但身体会感到非常虚弱。这是因为在“正邪相搏”的过程中,人体正气消耗也很大导致的。
中医认为,“正气存内,邪不可干”,生病的原因是“正不胜邪”。而疾病有一个自然的生长化灭过程,因此治疗时要顺应这个自然的节奏。所以,患者在艾灸后出现病情加重或者来回反复的现象都是正常的反应,一般无需特殊的治疗,进一步艾灸后人体的正气充足了,邪气自然被消灭,身体也就自然康复了。
91、灸后为什么不能立即喝茶和吃饭?艾灸解答:《针灸大成·灸后调摄》上说:“灸后不可就饮茶,恐解火气;及食,恐滞经气;须少停二时,即宜入室静卧,远人事,远色欲,平心定气,凡百事俱要宽解,尤忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒。至于生冷瓜果,亦宜忌之。”
92、艾灸时可以不可以睡觉?艾灸解答:最好不要睡觉,一是小心发生安全事故;另一方面是艾灸效果要想好,就必须激发敏感的循经感传,这要病人在清醒的状态下用心感受经气在体内感传,这样才能增强艾灸的疗效,达到人与自然相合的养生目的。
93、为什么刚开始艾灸时感觉很好,灸一段时间效果就不明显了?艾灸解答:艾灸祛病都是波浪形前进,螺旋形上升的。刚开始艾灸的时候,身体正气迅速增强,艾灸一段时间后,病邪会与正气对抗,使身体产生假疲劳,感觉好像艾灸没效果了,其实这时候更应该坚持,等度过这个瓶颈期,身体就会恢复的更好。
94、我得了湿疹,艾灸能治好吗?艾灸解答:湿疹大多由于风湿热邪蕴于皮肤,或久病血虚,肌肤失养导致。灸大椎、曲池、合谷、阴陵泉、三阴交、行间、病患处。每次选4-5个穴位,每个穴位灸15分钟左右。另外还可以配合中药熏洗的方法,功效更好。
95、艾灸时每个穴位应该灸多长时间最好?艾灸解答:这要根据患者病情、身体情况、以及灸条的火力、渗透力等因素共同确定。一般的原则是开始灸时间短一些,慢慢延长时间。灸条火力足,渗透力强,所用时间就可以短一些,否则就要适当延长艾灸时间。一般来讲灸到皮肤红透、产生明显循经感传为度,时间以15分钟—30分钟就可以。
96、我得了痔疮好几年,怎么艾灸?艾灸解答:痔疮主要是由大肠素积湿热,或过食辛辣,或久坐久立,或长期便秘等导致湿热内生,经络受伤,浊气瘀血下注肛门导致的。灸次髎、长强、神阙、上巨虚、阴陵泉、三阴交,出血加血海,肛门肿痛加秩边。
97、能介绍一下头痛的类型和艾灸方法吗?艾灸解答:头痛分为两边痛、后脑痛、头顶痛、前额痛。两边痛是胆经引起的,灸率谷、太阳、外关、阳陵泉;后脑痛是膀胱经引起的,灸风池、大椎、曲池、昆仑、太溪;头顶痛是肝经引起的,灸百会、太冲、合谷;前额痛是胃经引起的,灸头维、阳白、丝竹空、攒竹、痛点阿是穴、足三里。
98、艾条有烟无烟有什么区别?艾灸解答:艾灸自古就有“无烟不成艾”的说法,就是说艾灸有一些烟是正常的。无烟黑色的那种灸条是艾叶被提取精油后的残渣,有些厂家认为扔了比较可惜,就在里边混一些艾叶粉,再加一些化学助燃剂,就成了无烟艾条了,这其实已经徒有艾灸之名了。
99、灸疗的基本治疗原则是什么?艾灸解答:1、必须从整体观念,人与自然相统一的观点出发;2、依据中医的基本理论,如阴阳五行、脏腑、经络、病因、腧穴等辩证施灸;3、遵循“标本缓急,补虚泻实,温寒泻热”的原则;4、要坚持“少穴多灸”的原则,既是穴位要选少一点,灸的时间要久一点。
、香灸的真伪分辨?艾灸解答:随着艾灸疗法越来越普及,市面上随之出现了各种灸条,鱼龙混杂。一些厂家为了降低成本,利用人们对灸条不太懂且贪图便宜的心里,在制工艺上偷工减料,偷梁换柱,使用廉价的化学粘合剂代替名贵中草药,对灸疗法的普及和调理效果埋下重大隐患,对人们的身体健康产生直接危害。
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