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是三姑？还是六婆？
我觉得是大！姨！妈！
每个月，大姨妈都会来看我们，
大部分女性都会有姨妈综合症，
肚子疼、闹情绪、爆痘也就算了
还要摊上“拉肚子”这档烂事
身上两个部位同时“发难”，一天要跑厕所3-4趟的人，到底是招惹了哪路神仙？
经期腹泻，难道大姨妈还会下泻药?
西医是这么说的：女生来月经拉肚子被称为经行腹泻，与女性月经期间体内激素比例失调有关。来月经前，体内激素水平改变，直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。
中医则认为：经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常，所以出现泄泻。肾虚，命门清冷，不能温煦脾阳，也将导致泄泻。简言之，来月经就拉肚子是气血不足。
经期腹泻的具体原因有以下几种：
前列腺激素在做怪
月经期间会拉肚子的女生并不是少数，有些甚至因为腹泻的次数频繁，影响到正常生活。现代医学对此现象没有明确的定论，一种被广泛接受的说法是：这是由于激素的影响。
女性月经期间除了有雌激素、孕激素的参与，还能见到前列腺素的身影。经期腹泻，就是由它一手策划出来的。
可以形象地理解为，月经期的时候，大量的前列腺激素跑过来指挥胃肠道，使它们增加蠕动，因此就会出现拉肚子等消化道症状。而且经期子宫充血压迫后方的直肠，也会让人有排便感。
体质调养不佳
中医认为，体质较为虚弱、偏寒、手脚容易冰冷的女性，在经期肠胃会特别敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹泻。另外，如果平时不注重饮食，喜欢吃生冷饮食，经期也不特别忌口，也容易影响肠胃功能，造成经期中拉肚子的症状。
患有子宫内膜异位症
子宫内膜异位症也会引起月经期间的腹泻和便血。当子宫内膜异位到肠道，肠道在月经期间也会成为另一个子宫。月经发生时，肠道也会出现子宫内膜脱落的过程，并将脱落的内膜从肛门排出，所以就会出现周期性便血的现象。
如果你发现自己腹痛、腹泻，还周期性便血，医院就诊做检查。不过也无需太过担心，因为子宫内膜异位症在人群中并不多见。
到了经期，姑娘们可以这么保养：
避免受凉
大姨妈的头号天敌就是冷！女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。冷饮会刺激肠胃，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
保持充足睡眠
良好的睡眠习惯和饮食习惯，有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。
多泡脚
脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。
杜绝冷饮
控制寒性食物摄入，冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
多吃蔬菜瓜果
吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，尽量少吃反季水果。
当您的身体出现异常症状时，医院检查就诊，切勿自行诊断治疗，以免错过最佳治疗时期。女性一定要重视妇科疾病的检查，一旦发现，及时治疗。白癜风用什么药膏擦白癜风会传染
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