很多朋友在患上腹泻后会选择吃药，但是俗话说的好，是药三分毒。如果没有对症下药，腹泻不但不会好，还有损身体。所以最好的方法就是食疗，今天小编就给大家介绍四个有效治疗腹泻的食疗方法，一起来看看吧。
苹果是碱性食物，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。
苹果味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
石榴这是家喻户晓的民间良方，选饱满杨梅十几颗，洗净沥干，泡于白酒中装瓶，数日后即可食用。浸泡时间越久越好，服用时吃一两颗杨梅，一勺烧酒，对腹泻、恶心、头痛有疗效。
烧酒杨梅茶叶3克开水冲泡，5分钟后加陈醋2毫升饮用。每日冲饮醋茶3次，对治疗腹泻、痢疾甚佳。
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