前文说过风湿热的危害：反复发作可以导致风湿性心脏病。
那么，怎样预防风湿热、风湿性心脏病呢？
请往下看：
1
注意环境卫生
因为风湿热的病因很明确，就是一种链球菌感染，注意环境卫生，居室通风通气良好，以避免链球菌的感染。
这是预防风湿热很有效的措施，同时也能避免相互感染。
2
加强体育锻炼，增强抗病能力
抗病能力就是我们常说的抵抗力。
多活动、多锻炼不仅能提高抗病能力，而且对心肺等器官也有保护作用。
所以，天冷了，该多活动活动预防疾病了。
3
对流行期的咽部感染要积极控制
这个也需要注意：我不推荐一个普通感冒就吃很多感冒药、消炎药；但是也要对咽喉部不舒服提高警惕。
如果同时还有发热、关节红肿、心慌、气短等不舒服，医院看病。
4
有发热、咽喉痛等情况，诊断上呼吸道链球菌感染的，需要避免诱发风湿热。
这个需要医生决定根据病情选用抗生素。
5
曾患有风湿热的病人，怎样预防再次发作？
除了我前面1-3条，还需要的是医生根据病情给予预防发作药物（一般是抗生素）。
6
总结
注意环境卫生、加强体育锻炼、咽部不适及时就诊才能预防风湿热、风湿性心脏病。
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