腹泻，是指排便次数增多，粪便稀薄甚至如水样。本病主要因感受外邪，饮食不节，情志失调及脏腑虚弱等因素导致脾虚湿盛，传化失常。其病变部位主要在脾胃与大小肠，并与肝、肾关系密切。
腹泻吃什么食物好
饮食宜以清淡、稀软、容易消化吸收、少渣、少油为原则，以减轻脾胃负担。
宜食易于消化的食物，如粥、面条、藕粉等。
腹泻早期，如泻下过剧，宜进食稀米汤、淡果汁、面汤、茶水等，病情好转，宜转为少油、少渣的半流质饮食，如细挂面、粥、面片为佳。腹泻停止后，可逐渐加一些蛋羹、瘦嫩肉末、菜泥、软饭等。后期脾胃虚弱，宜食健脾补益食物，如籼米、山药、扁豆、肝类、蛋类、瘦肉、猪肚等。
腹泻较严重时宜频饮糖盐开水，热证可饮浓茶。
腹泻的禁忌
忌食粗纤维、油腻、生冷等不易消化的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、肥肉、荤汤、冷饮等。
忌辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。
预览时标签不可点推荐文章
热点文章
