即脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。
（一）成因
本证常因饮食不节，过食生冷，或过用寒凉药物，或久病失养等，致脾阳亏虚，运化及温煦无权而成。其病位在脾，属虚证、里寒证。也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。
（二）症状食欲不振，易恶心、打嗝，甚至干呕、反酸，大便清稀不成形。常有腹痛、腹胀之感，喜温喜暗，常四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴。
（三）症候分析脾阳虚衰，运化失职，故腹胀纳少；阳虚则寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按；阳虚水湿不化，流注肠中，故大便溏薄清稀；脾阳不足，不温四肢，故形寒肢冷、四肢不温；中阳不振，水湿内停，膀胱气化失司，故尿频、尿急；流溢肌肤则肢体困重，甚至肢体浮肿，渗注于下则妇女白带量多质稀。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力皆为阳气亏虚、寒湿内停之症。
（四）易患疾病脾阳虚，运化失司，则水湿内停，形成水肿，风湿关节病。脾与胃相表里，故脾虚，影响胃的消化功能，出现胃肠疾病、大便溏薄、各种贫血、心肌缺血、白血病、白细胞减少症以及尿频、尿急等男女泌尿系统疾病。
（五）调理方法1、合理膳食
应选择温中健脾的食物：
糯米、莲子、芡实、白术、砂仁、玉米、马铃薯、花生、芝麻、菜油、茼蒿菜、香菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、香菇、木耳、银耳、荔枝、胡桃肉、葡萄、桃子、椰子、大枣、龙眼肉、樱桃、栗子、瘦猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、带鱼、鳝鱼、海蛇、黄花鱼等。
不宜吃的食物有：
芹菜、白菜、空心菜、西洋菜、苋菜、白箩卜、苦瓜、茄子、柿子、橙子、柚子、生鱼、螃蟹、田螺蚌等。
在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。
2、起居调养
平时要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。
3、艾灸疗法
足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧的1横指处。可健脾胃、调气血、主消化、补虚弱。每周艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。现代常用此法治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。
脾俞：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。灸脾腧穴可健脾益气。每周隔姜灸2次，每次15分钟。
4、按摩疗法
中脘：位于脐上4寸，腹中线上。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
古道藏真金，法渡苍生劫。食为父母心，疗法百岁寒。百草苦尝尽，年少醒济世。匠存真经在，心定莲花台。赞赏
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