类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。因其不能根治，且会给患者的生活带来诸多不便和身体上的痛苦，因而被称为“不死的癌症”。
类风湿病关节炎，其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，可以导致关节畸形及功能丧失。若是能早期发现并及时加以治疗的话，则可以延缓病情的发展，甚至可以完全不影响正常生活。
类风湿发病过程有以下特点◆(1)有的患者以发热、皮疹与关节痛开始发病，经过几周或者几个月才出现关节肿胀，并逐渐演变为典型的类风湿性关节炎。
◆(2)有的患者是以长期低热，伴关节痛的症状起病，经过数周甚至1～2年后才出现典型的类风湿性关节炎的症状。
◆(3)女性多以手和腕等小关节开始，而男性多以单关节形式从下肢关节开始，最终变化为典型的类风湿性疾病。
◆(4)由风湿热形式自膝关节或踝关节开始起病，经过数1月或者数年之后，才累及手指或足趾等小关节，最后演变为典型的类风湿性关节炎。
类风湿患者做好预防措施是关键影响类风湿关节炎的因素很多，潮湿、寒冷、阴雨、过度疲劳、精神刺激及生活不规律都会使该疾病症状加重。因此，类风湿患者一定要做好以下预防措施。
1避免风寒湿邪侵袭，还要劳逸结合：要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;不要因贪凉露肤，暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可热汗未干便凉水洗浴;若工作在水湿潮寒的环境中，如下井、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品;褥、被应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥;劳动汗出，内衣后应及时换洗。同时起居有常、适度劳作是强身保健的主要方式。过度疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。
2加强锻炼，增强体质：凡坚持体育锻炼的人，身体都强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力也比一般人要强得多。因此，类风湿性关节炎患者经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。
3预防和控制感染：有些类风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内感染病灶十分重要。
4注意合理饮食：大多数的类风湿关节炎患者不需要特别禁忌某种食物，一般来讲患者的饮食中应有充足的蛋白质和维生素，要定时定量，不可暴饮暴食。不饱和的长链脂肪酸如鱼油及某些微量元素如硒可帮助缓解症状，减少疼痛和肿胀关节的数目，缩短晨僵时间，增强握力，延缓疲劳，但并不能改变病程。而谷类(小麦、谷物、燕麦)、牛奶、茶、咖啡、柑桔类水果等有时可能使某些患者的症状加重，对这种食物不耐受的解释多认为是过敏、肠道通透性增加或肠道菌群失调所致。
类风湿性关节炎早期症状容易和其它骨关节疾病混淆，很多患者会认为是劳损而没有及时治疗。很多来院治疗的中晚期患者，都是由于在早期发病期间没有引起重视，医院治疗，导致病情拖延，最后引起了受累关节变形，无力，生活不能自理，甚至残疾。类风湿性关节炎高发人群日常生活中除了要做好预防措施外，也要留意关节病症，早发现，早治疗。
患者如果有类风湿性关节炎，可选择康复治疗。康复治疗是类风湿性关节炎患者的一个积极治疗过程，康复治疗目的在于缓解疼痛，减轻强直，增加关节的活动性、灵活性，防止挛缩，保持日常生活能力和独立性。可在康复科医生的指导下行物理治疗，如冷热疗、磁疗、红外线疗、针灸疗法等，积极合理的治疗可使致残率降低，提高病人的信心和积极性。
总编：刘苏副总编：虞乐华、周荣彬、赵阳
主编：李雪松编辑：陈川
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