医院带您ldquo冬病夏治

“风湿”一词相信很多人都不陌生，风湿性关节炎属变态反应性骨科疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节。常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病。风湿性关节炎的病因关节炎性疼痛的原因很多，包括滑膜细胞发生炎症反应(滑膜时披露于关节腔的组织)，肌腱，韧带和肌肉劳损。这些因素联合起来导致了各种程度的疼痛，具体因人而异。导致疼痛的因素包括关节肿胀和关节损伤。另外，影响疼痛的动作也各不相同，有些患者起床后感到疼痛，另一些患者则是长时间使用关节后疼痛。每个个体的疼痛阈值和对疼痛的忍受范围不同，这些与身体和情感因素有关。这些因素包括抑郁，焦虑，甚至包括对炎症和损伤的敏感性不同。如何预防风湿性关节炎？

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防寒保暖

除不宜长期居住潮湿之地或淋风雨外，夏日也不宜贪凉、露宿，睡水泥地上，空调温度不宜太低，尤其不能在出汗后立即进入空调房或直接吹电风扇。

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饮食调理

应以清淡为主，选高蛋白、高维生素、中脂肪、中热量、低糖、低盐及容易消化的食物，如新鲜蔬菜、苦瓜、萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花子）及草莓、乌梅、香蕉及含水杨酸的西红柿、柑桔、黄瓜等，适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等。少食肥肉、动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，少食奶类、花生、辣椒、巧克力、小米、干酪、奶糖等。少饮酒和咖啡、茶等饮料，不吸烟。

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手术治疗

对患者进行手术治疗，能够对患者进行改善关节的功能，包括不同的矫形手术，人工关节的替换，滑膜的切除等。还有关节镜手术，这种风湿的治疗方法有切口小，并发症少，感染少，住院时间缩短等优点。

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运动疗法

生命在于运动，尤其是病人，运动可以缓解疾病的痛苦，同时也可缩短治疗时间。风湿的治疗也不例外，其运动疗法大致可分为以下几种：即关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动、步行训练。

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按摩疗法

可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的;最后用摇、滚、揉手法，作善后处理，对风湿病的治疗很有益。

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离子导入

在风湿病的治疗中缝合置蒸锅内加热至气透出布袋，取出稍降温至40℃～42℃，热敷患处加直流电导入。红外线照射：肿痛部位照射。

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